得了“又躁又郁”的双相情感障碍，怎么办？

双相情感障碍，又称躁郁症。双相情感障碍是一种以情感的异常高涨或者低落为特征的精神障碍性疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，在患者身上间歇交替反复发作，也可能以一种状态为主反复发作。

病发时，会有躁狂和抑郁两种情绪状态交替出现，在发病全程中有时以躁狂型为主，有时以抑郁为主

躁狂型的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高涨的，抑郁型恰恰是另一极端，其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的，此病可能危害到患者社会功能及日常生活。

双相情感障碍是由遗传、环境等原因引起的，好发于家族史者、有酗酒或者药物依赖者、情感发生重大波折者，生物学因素、心理因素、社会因素等容易诱发。

导致双相情感障碍的因素多种多样，目前主流的原因归结如下：

1、遗传因素：临床证实：由于遗传导致患上双向情感精神障碍的几率是很大的。父母双方若有一方患有次疾病，那么子女患病的可能性就极高。

2、药物因素：药物的用法与用量不当，就有可能刺激到大脑神经系统发生紊乱，从而导致引发精神障碍。

3、社会心理原因：产生情绪时高时低的原因可能是自身的想法与社会现实达不到统一，进而产生了极大的心理落差；抑或是在生活、工作上遭遇了失败与挫折，自己无法进行适当的调节，从而出现情绪不稳定的现象。

4、季节变化：双向情感障碍的发作还受到季节变化的影响，通常情况下，躁狂症好发于春季，抑郁症好发于初冬时节，需要做好相应的防治措施。

双相情感障碍与原生家庭的关系

除了以上这些生理或者客观环境因素之外，童年青少年时期成长过程中的心理因素是不能忽视的，导致躁郁的最大因素还是原生家庭！双向情感障碍多是由先天性因素导致的，在患者的小时候便有迹可循。

双向情感障碍的患者，在儿童时期往往会表现出明显的情绪不稳定。儿童时期的情绪障碍主要表现为焦虑、抑郁、烦躁等，而且越是在亲近的面前，越容易出现情绪的波动。心理学上讲，一切心理疾病，都可以在童年找到病源。

如果在童年时如果发生一些不好的事情，他只能将这些极端负向情绪积压在心底的潜意识里，因为他是没有任何力量反抗的，等到长大成人有了足够力量的时候，那种情绪释放带来的破坏带来的灾难如同修罗地狱！

拥有一个快乐健康的童年，良好的家庭环境是至关重要的。虽然每个人的童年，或多或少有些遗憾，可是，童年已经过去，现代心理学也不应该成为抨击父母的工具。

对于已经破损的关系，通过角色扮演及互动去进行修复。同时，在回溯、探索中，寻找导致自己心境障碍的成长源头，从而进行针对性疗愈。探讨自身所面临的心灵困境，从中发现性格的短板，让人们更有力量，有方法地去调整人际互动。而文化程度较高的家庭，对疾病认知度高，有了家庭的支持，创伤的疗愈也会更快。

“ 双向情感障碍临床现状 ”

它具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高共病率的特点，该病对患者的婚姻、子女、职业等诸多方面均有严重影响, 15～44岁人群中，在全球范围双相障碍为致残原因的第六位。该病临床上误诊率高、识别率低、自杀风险高，很多患者面临着抑郁的慢性迁延、 转相的频繁、转相的突发等。

其实，要解决抑郁、失眠这类中枢神经障碍，我们需要从根源上找到问题所在。那么，首先，我们要知道睡眠是怎么启动的。其实，在我们的大脑中，有着两套神经系统——兴奋神经系统和抑制神经系统，当夜晚到来，大脑中松果体分泌褪黑素，此时我们的抑制神经系统就开始工作，让我们进入睡眠。因此，如果这套系统中的抑制神经受体、伽马氨基丁酸（GABA）等功能发生故障，就会导致我们的睡眠出现问题，同理，也会导致我们的情绪出现问题。

梁京院士

美国南加州大学药学院教授、英国皇家医学科学院院士梁京院士在长期的试验研究中也发现，当抑制神经受体减少，睡眠的时间也随之减少。因此，要想从根本上解决这类问题，就必须保证抑制神经系统的正常运转。

随着人们年龄增长，以及生活中的压力，不良情绪、不健康的生活状态等，抑制神经系统的损伤很难避免。那么，如果修复这些损伤，使我们的大脑重获健康？梁京院士团队从大量的植物中筛选了一些特定的植物药，这些植物中存在大量的黄酮类化合物，将他们按照一定的比例进行提取调配，形成了特定的黄酮类化合物，并为其命名“D-黄酮”。通过大量的试验，梁京院士团队发现，D-黄酮具有修复大脑中抑制神经受体，补充伽马氨基丁酸的作用，从而从根本上恢复大脑的睡眠机制。同时，经过实验室测试及第三方检测，D-黄酮没有任何依赖性，以及任何毒副作用。

梁京院士论文显示，D-黄酮，可增加GABA氨基丁酸的数量，可恢复GABA抑制神经受体的传导能力

当D-黄酮帮助我们的大脑启动自我修复机制了，大脑抑制神经系统和兴奋神经系统恢复了健康的平衡状态，睡眠也就回来了，正常了。

富含D-黄酮的脑神经营养品：睿健Smarto I，由梁京院士实验室研发