警惕阳光型抑郁症：你不是真的快乐

众所周知，抑郁症主要表现为持续性的情绪低落，常以悲观视角看待问题。然而有一种抑郁症类型却打破了人们对抑郁症的固有看法，它就是阳光型抑郁症。

顾名思义，阳光型抑郁症如同它的名字一样，这类患者在日常生活中，并没有太多的悲观情绪，也很少见他们情绪低落，甚至这类患者带给别人的感受是积极向上，充满了乐观情绪和正能量。阳光型抑郁症患者在与他人相处时，往往给他人带来极大的欢乐。然而，当一个人独处时，阳光型抑郁症患者的情绪便会十分低落，甚至比普通抑郁症患者心情更糟糕。

“阳光抑郁症”有哪些症状表现？

1）你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊一下天，但却从不说出心中郁闷的事。

2）虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。

3） 你开始幻想有一个安全的、可以躲避的地方。

4）表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。

5）你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么？

6）从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。

7）以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。

8）对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。

9）尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。

10）常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

很多人可能会有疑问，阳光型抑郁症患者是不是一直保持和他人相处，就可以一直开心，甚至不需要接受治疗？如果你也有这种想法，大就大错特错了。阳光型抑郁症患者其实和普通抑郁症患者一样，只是二者的表现方式不同。作为一种心理疾病，阳光型抑郁症会对人体健康带来很多负面影响。

那么，为什么抑郁症以阳光积极地呈现出来了呢？这个可能与个人性格或是职业特点有关了。一个自尊心很强，或是很照顾他人情绪的人，在与别人相处过程中，大多会考虑他人情绪，即使自己特别难过，也会把自己伪装起来，将自己最好的一面展示给大家。此外，我们知道很多喜剧演员或是公众人物由于职业特点，会努力制造笑点或是以积极乐观人设出现在大众面前，这类人也会伪装自己的情绪。

“阳光抑郁症”不仅会导致心理上的疾病还会导致身体上的疾病，他们把感情压制到一定程度的时候，感情便会出现反弹，这样会使身体表现不适，甚至导致神经系统的损害。而一旦神经系统不能很好运行，内分泌便会不协调，从而导致免疫能力下降。在这种情况下，人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。