同房过后可以立即洗澡吗？这几件事千万要注意，小心惹病上身

适当的性生活不仅仅会增强彼此之间的感情，还会对身体健康有一定的好处。但是同房以后有好多需要注意的事项，这些误区一定要注意，这些事情尽量不要做，否则就会对身体带来一些不利的影响。

1.同房后别立刻洗澡

其实，在行事结束之后，是不建议立刻洗澡的。行事是体力运动的一种，刚刚进行完剧烈的运动，浑身上下的毛孔都还处于张开的状态。这个时候马上去洗澡，会导致凉气入侵到体内。

而且热水澡也无法避免凉气入侵。长期如此，会给我们的骨骼和关节带来较大的负担，而且凉气进入肌肉还很可能会引起肌肉痉挛出现。

另外，在洗澡的过程中，血液会涌向皮肤和肌肉组织内，这样一来，我们体内其他器官的供血就相对就比较不足了。当大脑和心脏供血不足时，会出现头晕等现象，正常的生理功能也会受到影响，甚至很可能会引起一些疾病的发生。所以同房结束之后，再过半个小时洗澡比较合适。

2.同房后别剧烈运动

行事本身就是一项体力运动，行事过程中身体的体力已经消耗了很多，再进行较为剧烈的运动，会造成身体的负担过重，导致身体过度疲劳，甚至会引起一些疾病的发生。

3.同房后别抽烟

吸烟本身就对健康不利，尤其是在同房后吸烟，同房后体内的血液循环是比较快的，这个时候抽烟会导致有害物质被身体吸收得更多，对健康是非常不利的。

4.同房后别立刻睡觉

好多的男性在同房以后就会倒头就睡，其实这是非常不正确的一种做法，这样不仅不利于夫妻之间培养感情，对于身体健康也是不利的。在同房以后，身体的各项机能就会处于一种高度活跃的状态，如果立马睡觉就会导致疲惫的反射机能继续处于放松状态中，就会导致疲惫感很难消失，而且这种疲惫感就会持续到第二天。#哆咖医生超能团#

5.同房后别大吃大喝

这件事情在年轻人的身上是比较常见的，同房结束以后，就会感觉体力被透支了，就会感觉到很强烈的饥饿感，所以好多的人就会选择在这个时候就开始大吃大喝，想要补充回来所消耗的体力，但是这种做法是非常错误的。也是不太健康的一种做法。因为有一些人会吃一些辛辣刺激生冷的食物，不仅会给肠胃带来很大的负担，还会引起消化不良等一系列的消化问题，对身体的危害是非常大的，所以要尽量避免同房后大吃大喝的现象。