孕妇能泡温泉吗？这6种情况要远离，这些禁忌要知道

在怀孕期间，对于所有的事情都要特别的小心，比如说泡温泉，一不小心就会有可能发生意外，那么孕妇能泡温泉吗？泡温泉有什么禁忌呢？这些注意事项孕妇应该了解，以免对自己的身体和胎儿的健康造成损伤。这六种情况下都要远离温泉。

1.不可独自前往

孕妇的心情总是飘忽不定的，有些孕妇总会心血来潮，突然想去泡温泉，于是就一个人独自前往。这是非常不正确的，很有可能会出现一些意外，严重的就会对胎儿以及孕妇的身体造成严重的危害。所以孕妇泡温泉最好在家人或者朋友的陪同下进行，以免出现了一些意外造成无法挽回的现象。

2.下汤前需检查水质是否及格

孕妇泡温泉建议去正规的温泉场所，如果条件允许的最好去孕妇专区。孕妇在下汤之前一定要检查水质，因为如果水质过酸或净度不够，都有可能会破坏阴道正常的酸碱度和菌群生态环境，从而影响婴儿与大人的健康。

3.泉水温度别太高

过烫的温泉水建议不要泡，温泉水以38-40℃为宜，否则“高热”会改变子宫环境，对胎儿有影响。此外，孕妇下汤时最好要遵循“从低温到高温”的原则。

4.浸泡时间别太长

由于长时间泡温泉容易导致孕妇缺氧或脱水，因此孕妇每次浸泡温泉的时间应控制在15-30分钟之间。而且泡完温泉后，孕妇要记得及时喝水，为身体补充水分。

5.注意防寒保暖

泡完温泉上岸后，由于存在温差容易受寒，因此孕妇一定要及时用干毛巾擦干身体，并及时穿上衣服，避免得感冒。

6.以下人群不宜泡温泉

如果孕妇处于怀孕初期，或存在皮肤破损、妊娠呕吐严重、妊高症、先兆早产、阴道炎症、先兆流产、心脏并甲亢、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘等等问题的，建议不要泡温泉。

7.有任何不适请尽快上岸

孕妇在泡温泉的过程中，如果出现了一点的不适应的现象，千万不能忍着继续泡温泉，要及时的上岸终止泡温泉，要让家人或者朋友及时的送往医院进行检查，如果出现了身体的不适一点要及时的进行治疗。

在孕期的女性是非常辛苦的，有很多的禁忌都是不能触碰的，为了宝宝的健康出生，一定要多注意自己的身体健康。#哆咖医生超能团#