这些隐形抑郁的症状，你一定要知道

抑郁症，已经成为一种常见的心理疾病。与一些生理上的疾病不同，心理疾病常常会被人们认为是一种缺乏意志力，矫情甚至是装病的表现。

到现在为止，依然有很多人对于“心理”也会生病这一事实，抱持着一种不可置信的态度。

我们常说，容易得抑郁症的，往往是一些不懂得如何去表达自己的攻击性，压抑自己的人。因此，有些人即使抑郁了，也不愿意在别人面前表现出来。

他们可能是认为自己应该依靠自己“站起来”，可能是害怕别人无法理解自己，也可能是有工作与生活上的压力。

有些人抑郁了，会把自己的内心状态表现出来；而有些人，则会把自己的心封锁起来。一个隐性抑郁的人，往往会通过以下4个迹象，表现出来。

1、突然失去兴趣

突然对自己有兴趣的东西失去了兴趣，没有动力去做任何事情，也不想出门，只觉得很累，不喜欢去思考。

凡是持有顺其自然的态度，好像任何人和任何事都与自己没有关系，自己想要与这个世界隔离。

明显地表现出无精打采的症状，仿佛自己已经与所有人和事都脱离了关系，只活在自己的内心境界中，品尝孤独。

2、在外面总是强装笑容

总是产生低落的情绪，但是却不愿意让他人知道，在外与人相处，没有人能够察觉到你情绪的低落，脸上总是挂着笑容，给人一种永远没有烦恼的感觉。

可是只要人活着，怎么能够永远快乐呢，这种快乐也只是在外人面前的一种伪装，真正的快乐是从内心发出的，而不是表面展现的东西。

3、突然变得很有哲理

生活中，不再关心实际生活，而恰恰更关心哲理上的问题。比如：思考生命的意义，思考生活中另一种假设，这样负面的影响，只会给健康的人带来心理和生理上的双重压力。

尤其是隐形抑郁症患者，会更加思考生活中的不确定性。生活中也充满焦虑，常常感到迷失方向，害怕丢失目前的一切，却又无力改变。

而心理健康的人，变得更加实际，往往对人生的看得很透彻，不会顾忌太多生命的意义等哲理性问题，面向生活，是更为实际的意义。

4、他们可能会故意努力表现得很好，甚至看起来是指数快乐和乐观的

抑郁的人并不都是消沉和沮丧的。那些患有抑郁症的人往往很擅长改变他们的情绪，甚至可能是你所认识的最“快乐”的人。

但这种持久的快乐明显是不正常的。正常人的生活中，快乐和悲伤都是不可缺少，每种情绪都会出场。而伪装的抑郁者则会始终如一地保持快乐，只为不让他人发现或失望。注：点击进行免费“心理测评”，在线解答您的心理困惑！