消除厌职情绪5法

梦想少一点，计划多一点

　　想想你理想职业的一切————从工作形式到工作环境，然后确定你所追求职业的标准或目的。具体方法是：理想的职业可以划分为尽可能短的阶段。如果你发现自己在任何一个初级经理，或者只是一个簿记员，你必须找到一种方法来提升自己到另一个职位。可以观察是否可以转到别的部门，或者先找个低一点的岗位，再找机会学习；最起码要找出阻碍自己未来晋升的不利因素。记住，循序渐进是改变不如意工作的最好方法。

　　把自己当成自由人

　　把自己想象成一个独立的承包商，你的雇主是一个大客户，然后合理分配你的时间，这样既能满足客户的需求，又能从各方面有发展事业的空间。比如你的工作是起草各种报告文件，用词的好坏对老板来说可能无关紧要；但是对于你，一个独立的承包商，你应该意识到你的措辞技巧可能会打开一个新的销售市场。表面上是讨好上司，实际上是把你推到独立承包商的位置上。

　　工作和娱乐都是正确的

　　有些人只知道努力。一开始晚上工作1-2个小时，很快一周都在加班。最后，连周末都成了办公时间。事实上，工作已经成为一个占据他所有时间的野蛮客人。这类人除了工作几乎没有社交活动，所以时间长了，难免对自己的工作反感。

　　在工作之外寻找成功

　　把自己的爱好和业余时间当成自己的工作，同样以此为荣。今天，许多人只把办公室的成就视为真正的成功。结果这些人只有事业蒸蒸日上的时候才会沾沾自喜，工作有困难的时候才会觉得丢脸。如果你把自尊和你的职业努力联系在一起，当你在工作中遇到挫折时，很容易保持积极的态度。

　　改变你对别人的态度

　　如果你害怕每天早上去上班，部分原因可能是你和周围的同事相处不好。虽然你不喜欢和他们共事，但至少你要主动和他们相处。当你对电梯里的人微笑时，别人也会对你微笑，办公室里也是一样。以礼相待是人之常情。和一夜之间不理对方的人建立亲密关系是不现实的，但是如果你真心改善关系，同事迟早会有感觉的。如果你对周围的一切都感到厌倦，包括你的工作和老板……你应该用积极的方式和人们交谈，谈论你喜欢的事情。至少你可能会发现和同事的共同点。

　　总之，这个世界不会用你喜欢的公式来对待你，也不会用你不喜欢的公式来戏弄你。成功靠自己，学会热爱自己的职业有好处但没有坏处。