有一种水果原产于美洲，却拥有降糖的功效

有一种水果原产于南美洲，于十七世纪传入我国，在广东、广西、福建及台湾地区均有分布，多生于荒地于低矮的丘陵上。对于糖尿病患者来说，它是一种理想的水果，不但不会引起血糖升高还有略微的降糖作用，它就是番石榴。

番石榴味道甘甜且多汁且少籽，经常食用可以补充人体所缺乏的营养成分，其中番石榴含有大量的维生素C对于糖尿病具有很好的药效，不但如此对于普通感冒、牙龈肿痛、高血压、肥胖症亦有着不同的改善，并且有一定的抗癌功效。

番石榴既可以作为新鲜水果也可以水煮，制成果冻和果酱亦都有着十分可口的风味。中医认为其有止痢、止血、健脾胃的功效，主治消化不良、脘腹胀满、疳积、腹泻、脱肛、血崩等。现代研究表明其亦有一定的降糖功效，在国外经常用来作为治疗糖尿病的辅助手法，糖尿病患者经常食用番石榴能有效地减少并发症产生的可能。虽然番石榴很好但是不能多吃，因为其有止血凝血的功效，过度食用可能会对身体造成一定的损害。

对于糖尿病患者可准备1000克的番石榴，榨汁后饮用，每次一杯约150克左右，每天喝一次就可以了。