伤自尊了，走了

在心理学上，自尊的意思是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是通过社会比较形成的，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。

在日常生活中，自尊心是一个人的防卫体系，是一个人的反应机制。 有时候，人们也说不清楚自尊到底是什么，但是有隐隐约约有那么一种感觉，当你一不小心触碰到它时，它的反应是很强烈的，会让人对此耿耿于怀，甚至会引发唇枪舌剑。用心理学的知识来解释，这种感觉主要表现在自信、自爱、自负、自卑四个方面。自信、自爱是自尊积极的一方面，自信是建立在谦逊的基础上，对自己的行为抱有成功的信心。自爱是一种不允许别人侵犯侮辱自己。自负是一种极端的自信，往往主观地贬低他人或过分抬高自己。自卑是自尊消极的一种，是轻视自己，认为不如别人。自尊心积极的一面，能激发人们发愤图强，不断进取；自尊心消极的一面，会让人贪图虚荣，对人对事比较敏感，防御心理比较强烈。

有的人自尊心很强，对自己要求严格，做什么就要做出个样子，生怕别人指三道四，羞耻心很强。而有的人对这些无所谓，你就是打骂上还是那样，外甥打灯笼照旧。人们常说，人要中庸一些，自尊心太强是自己跟自己过不去，自尊心太弱又走不在人前。人贵有自知之明，有了耻辱心，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情；有了耻辱心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了耻辱心，我们做错了事会感到惭愧；有了耻辱心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。唯有自重知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重。

有人说，伤什么也别伤了自尊，伤了自尊那可就问题就大了。尊严是生活给予我们每一个人的宝贵财富，拥有尊严是一个人生命的底线。卡耐基在《人性的弱点》一书中这样写到：“人人都有自尊心，请不要去伤害它。有时候过分的苛责会让人感到颜面扫地，就像一把利剑，会直插人的心脏，导致人死亡。”可见，自尊对一个人是多么的重要，重要到甚至付出生命的代价。所以，善待自尊心成了人生中的一门大学问。