如果说起中老年人最常见的中医理疗，针灸肯定榜上有名。大大小小的针灸理疗馆里总是会出现大爷大妈们络绎不绝的身影。然而，最近却出了则新闻“一位五十多岁的大爷自己在家针灸，由于学艺不精，针断在了自己的腰部”。说实在的，相信在家做针灸的肯定不止大爷一个人，而大家真的了解针灸吗？

针灸有什么作用？

1、疏通经络是我们针灸治病最主要、最直接的作用，它是指调理精气，主要用于经络闭阻不通而产生的一系列病证。如因感受风寒湿邪引起的肢体疼痛，都是由于外邪阻滞经络，导致经络不通，称之为不通则痛。针灸治病可以达到祛风除湿、活血化瘀、温经通络而止痛的目的，称为通则不痛；

2、扶正祛邪是针灸治病的根本法则和手段，由于疾病的发生、发展、转归的过程都是正气和邪气相互斗争的过程。生病了，实际上就是正气处于相对劣势，邪气处于相对优势。生病之后，人体会不断地产生抗病能力，继续与病邪抗争。如果正能够胜邪，则邪退病愈，也就是说疾病好了。如果正气不足，正不能胜邪，病情就会加重。通过针灸治疗，可以匡扶正气，增强抗病能力、战胜病邪、减轻疾病症状、消除致病因素，可以达到治疗疾病的目的；

3、针灸治病的最终目的就是调和阴阳。宇宙万物都是由阴阳构成的，人体也不例外，阴阳是对立统一的，任何一方过强或过弱都会导致阴阳失调，疾病而生。针灸的最终的目的就是使人体失衡的阴阳向着协调的方向转化。

总而言之，针灸的治疗作用实际上是一种对机体的良性调节作用。

针灸有什么副作用？

一般情况下，针灸是不会有任何副作用的，如果出现了皮下出血、小包或淤青，是因为刺到了小的血管造成的，及时按压几分钟后就会自行缓解。除此之外患者还应在针刺前进食，避免出现晕针。

针灸治疗经历了数千年的历史研究，形成了一个完整的医学体系，应用于临床实践。用针之服，必有法焉。这个法就是中医的辨证施治，以辨证施治为基础，这个法，施针者要考虑病人的实际年龄，还有心理状态，因时因地因人来施治。针灸的副作用一般都是在忽略了进针的项目，比如针刺前一定要进食，要忌饥饿，这样容易晕针。还有孕妇、儿童包括饮酒以后，或者是暴怒以后的患者他们来针灸一定要慎重。

副作用往往是在忽略了这些禁忌以后会出现的。通常情况下医者考虑到这些方面的话，就很少有副作用的。施针者不光要掌握针刺的禁忌规定，还要了解一些特定穴位，特殊手法的一些治疗运用，比如用法不当，也会产生不良后果。如果掌握了这些常规的一些规定的话，一般针刺是没有什么副作用的。假如针后有一些皮下出血，小包或是瘀青，这是因为刺到了小的血管造成的，要及时按压，不要揉，按压数分钟以后自然就能够缓解，不用惧怕。

针灸需要注意什么？

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿时是不能针灸的，年老体弱患者针灸的时候尽量采取卧位，选用的穴位适量的要少，手法要轻；

2、怀孕的妇女针刺是不能过猛的，腹部、腰骶部，还有引起子宫收缩的穴位，如合谷、三阴交、昆仑、至阴等是不能针灸的；

3、小朋友因不配合，针灸时一般是不留针的，18个月以下的小朋友囟门及风府、哑门等穴位尽量少针；

4、有出血性疾病或者自发性出血，损伤后不易止血的患者，是不能做针灸的；

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤的部位是不能针灸的；

6、眼区、背区还有肾区、项部、胃肠炎、尿潴留的患者要及时地掌握深度和角度，不能用直刺的方法，以免误伤了重要的脏器；

7、针刺对某些疾病是有很好的疗效但并不是万能的，特别是急重症的治疗，要根据情况或者综合治疗才能更有效的治疗疾病，发挥针灸的作用，不能盲目的只相信针灸。

此外，如果大家想要自己在家针灸，首先得有一定的经络穴位的理论基础，其次最好在医生的指导下给自己做。尽量选择腹部、四肢肌肉比较丰富的部位，而头部、颈部、胸部等皮肤薄弱，血管神经丰富，尽量避免，以防伤及内脏。同时要注意针灸过程中的清洁消毒工作。而如果完全没有基础，小编是不建议大家自己针灸的，一来是穴位定位不准，二是容易造成损伤。大家了解了吗？