为何我国胃癌高发？叹息：这4个习惯不改，慢性胃病或拖成胃癌

根据权威调查表明，东亚地区是胃癌的高发区，每年新确诊的胃癌患者，有50%都来自于中日韩三个国家。

其中韩国人出现胃癌的几率最高，约为中国人的两倍，排在世界第一的位置！

而日本新增胃癌病发率也比中国高，其排在世界第二位。中国虽然排名在第三位，但是由于我国人口基数较大，所以每年新确诊的胃癌患者也达到了近40万人！

而且，更让人担忧的是，在全部胃癌患者中，有将近80%在确诊时，就已经到了中晚期阶段。甚至有部分患者明明已经出现了身体不适，但仍然认为自己是患上了普通的慢性胃病，直到多次黑便、突然吐血之后，才进行检查，并最终确诊为了胃癌！

所以，在我国胃癌病发率不仅较高，死亡率也同样居高不下！

但是，你有没有想过，胃癌为何如此偏爱中国人呢？

以下四个坏习惯，或许就能说明问题：

1、有病不治

在中国有一句话说：十人九胃！也就是说，平均每十个人中，就有一位慢性胃病患者！

虽然这句话有夸张成分在，但慢性胃病的发病率的确相当之高。很多人在确诊为慢性胃病之后，都认为只要随便用药、胃不疼，就对身体没有过大影响。

殊不知，临床上有很多胃癌患者，都是从慢性胃病发展而来的，这包括了反复发作的胃溃疡、萎缩性胃炎等；

在胃黏膜细胞反复受损、修复、分裂的情况下，细胞DNA变异的几率也就会越大。同时，长期患有慢性胃病，还会降低自身对食物的消化、吸收能力，久而久之导致免疫力降低，机体对癌细胞的筛查能力越来越差，后期患癌率也就会有所提升。

2、偏爱腌制食物

东亚地区的居民有一个共同点：喜欢吃腌制食物！比如韩国泡菜、中式咸鱼、腌酸菜等。这些食物在加工时，都少不了大量盐分添加。盐这种物质本就有高渗透性，可直接穿透黏膜保护层，对胃黏膜造成损伤，从而诱发胃溃疡、胃炎等疾病；

同时，经过腌制后的食物，还会产生大量亚硝酸盐。虽然它是被国家允许可添加的食品添加剂，但是如果长期大量摄入，亚硝酸盐就会在胃酸作用下，转化成一类致癌物亚硝胺。慢性胃病+致癌物的刺激，久而久之患胃癌的可能性就会增加。

3、饮食习惯过差

越是大城市奋斗的上班族，每天就越是处于高度紧张的生活状态，饮食逐渐变得不规律，三餐不定时、暴饮暴食等都是常见的问题。

饮食习惯过差，就容易诱发各种慢性胃病，而且暴饮暴饮、饥饱无常又会影响到胃酸分泌，加重胃病发展，为胃癌发作埋下隐患。

4、饮酒

之所以在众多不良生活习惯中，单独将“喝酒”列出讨论，是因为酒精恰恰是诱发胃癌的高危因素。越是高浓度的酒水，就越会对胃粘膜造成损伤。

长期大量饮酒，可造成胃溃疡、胃穿孔、胃出血等多个问题出现，同时酒精还属于一类致癌物质。

其中间代谢物乙醛，可改变细胞DNA表达，并对细胞基因造成损伤。再加上慢性胃病的作用下，癌变可能就会在未来等你！

除了以上四个因素之外，运动量过少、长期进食烫食等，也是胃癌出现的因素之一。为了身体健康着想，首先大家就应改善不良的饮食习惯。

对于长期患慢性胃病的人群而言，除了要积极进行治疗外，还应定期进行胃镜筛查，如此才能充分了解胃部的健康情况。