吃喝拉撒是每天正常的生理活动，尿液是由肾脏生成之后，经输尿管短暂储存在膀胱当中，当储存到一定量之后就会通过尿道排出体外，排尿是受到中枢神经系统控制的复杂反射活动。

实际上，根据小便大家还可以观察自身的身体状况，有些时候去做检查时，必要时就要做尿液检查。

一、正常尿液应该是什么样？

尿的成分95%的是水加5%的类化合物，从尿液的颜色能够辨别出一些病症。

一切正常状况下，身心健康成人，每24个小时的小便量在1000~2000mL上下，一般摄取的水的成分与小便是正相关的。

尿液的颜色应该是呈浅黄清楚半透明，或浅或深，与排尿、食材与药品都会有关联。

一切正常小便是顺畅的，不疼不慌。新鲜小便其正常味道具备独特很弱的味道，如服用朝天椒、蒜之后，尿可含有异味。

殊不知在日常生活之中，有的人在小便的时候，尿液的颜色特别黄，并且还伴着着一股臭味，这究竟怎么回事呢？是身体发生了什么问题吗？

二、上厕所时，尿液发黄并伴随一股异味，是怎么回事？

1、喝水少

自然发生这个状况大伙儿首先不能慌乱，也是有可能由于大家喝水太少而导致的，有的人平常非常喜爱喝水，那么尿色素的成分降低，小便就会变成淡黄色，不会有臭味。

有的人就不太爱喝水，这个时候尿色素就会提升，尿液的颜色就会像浓茶水一样，臭味也较为显著，尤其是睡醒以后，因为大家一晚上沒有喝水，尿液的颜色会有所增加。

2、食物或药品危害

有的人因为身体缘故必须服食一些药品，而有一些药品在使用以后，就会造成尿液的颜色加剧，这类状况也无需慌乱，直到断药以后这样的状况就会自主消退。

3、身体容易上火

秋冬季时节气候非常干燥，这个时候非常容易发生肝火旺的状况，当肾脏功能降低，肝部的身体排毒祛毒作用就会有一定的降低，这个时候就会造成尿液的颜色发生转变。

如果是这些状况，那么我们在平常还要留意饮食清淡，多吃一些清热解毒降火的食物，多吃保肝护肝的食物，或能协助去肝火、护肝。

4、肝部或胆襄变病

当肝部或胆襄产生变病，胆液没法加入到肠胃，就会抵达小便，造成尿液的颜色变黄。

肝功能异常时，也会危害尿道口和尿胆素源的消化吸收，造成总胆红素没法从肠胃內部排出来，只有根据尿道口排出来，此刻就会发生小便黄的状况。

5、肾功能降低

小便是根据肾脏功能过滤，随后根据膀胱排出来身体之外的，假如发觉小便黄并随着一股臭味，也是有可能是肾脏功能发生了难题，大伙儿尽早到医院做检查。

三、如果频繁出现这种情况，该如何预防？给你3个小建议

1、多喝水

首先在平时，大伙儿一定要多喝水，水被称作最強的解毒剂，多喝水可以溶解血细胞浓度值，也可以增进血液循环，协助清除身体内的黑色素和废弃物，尤其是容易上火或是是身体内少水的情况下，多喝水就能改进小便黄有异味的状况。

2、合理膳食

很多人往往产生这个情况，除开喝水少以外，也有可能由于容易上火所导致的，假如常常吃油腻辛辣刺激性的食物，此刻就很容易造成肝火旺，也会发生小便黄异味重的状况。

大伙儿在平常就需要多吃一些口味淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适度填补杂粮，少吃油腻辛辣刺激性的食物。

3、培养优良的生活规律

假如长期熬夜就会损害肝部身心健康，因此，在平时一定要确保规律作息，每日确保八个钟头左右的充足睡眠，当身体发现异常尽早就诊，切勿盲目的服药。

结语：有时候发生一次这类状况我们也无需太慌乱，也许是上火了或是喝水太少所致使的，假如经常发生这个状况，大伙儿就需要尽早就诊，保证早发现早医治。