《黄帝内经》认为"天人相应"，人与自然是和谐统一的整体。

季节气候对应人体生理，人体的脉象也会随四季的更替而变化，天温日明，阴盛阳衰；天寒日阴，阴盛阳衰。

那么，在疾病的治疗过程中，将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，才能更好地达到防病、治病的目的。

贴敷疗法

贴敷疗法是以中医基本理论为指导，应用中草药制剂，施于皮肤、孔窍、腧穴及病变局部等部位的治病方法，属于中药外治法。

贴敷疗法在临床操作上更为简便、实用，中药贴敷专业委员会的成立，也代表了贴敷疗法进入了一个新的发展阶段。

比较有代表性的就是三伏贴和三九贴了。

三伏贴？

三伏贴是以“冬病夏治”为原理的中医特色调理方法。

盛夏三伏，天地正气升腾，邪气藏于地底，人体气血流通旺盛，皮肤毛孔舒张，三伏药贴可以使药效直达穴位，渗透皮肤，扶阳祛寒，激发正气。

所谓的“夏养三伏”，我们可以通过三伏贴“引阳消翳”，驱散体内积聚的寒邪，提高身体的免疫能力。

但是临床证明三伏贴所带来的免疫增强机制并非一成不变，而是处于不断产生—衰减的循环之中。

三九贴？

中医认为，因“三九”恰处于大自然阴阳交替的时段，此时人体阳气最弱而外部寒气最盛， 所以人体特别容易患病，尤其是呼吸系统的疾病。

而三九贴采用的是中医上的“虚则补之”、“寒者温之”和“内病外治”的理论。

敷贴处方中含有辛散温通的中药，在三九天进行特定的穴位贴敷治疗，可以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。

中医上讲“孤阳不生，孤阴不长”，三伏+三九，一阴一阳，在一个大的循环内本应为一体。

夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，才能够纠正脏腑偏盛或偏衰的状态，达到治病防病的效果，使疗效相得益彰。

所以说，三九贴还是“三伏贴”冬病夏治理论的延续，巩固和控制疾病的发作，达到“冬病皆治”的效果，使患者能得到更好的治病疗效。

常用三九贴及其贴敷方法

常用的三九贴有咳喘贴与脾胃贴，三九咳喘贴主要由石菖蒲、生姜、甘遂、细辛等中药熬制而成，三九脾胃贴主要含有丁香、肉桂、苍术等中药。

三九贴对于宝宝秋冬季高发的呼吸系统疾病和消化系统疾病，有很好的治疗效果。

呼吸系统疾病包括慢性咳嗽、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等；

消化系统疾病包括中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。

使用时间

三九贴按理说应该在一九二九三九的第一天进行贴敷，但并不是那么严格规定过，可以选择期间的任意一天，只需要与下一贴相隔9天就好。

而且三九贴或三伏贴这类的敷贴，三年为一个疗程，所以最好应连续三年中的每一年三九天、三伏天都连续贴。

有效的咯痰方法

坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。

深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咯出。

咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。

注意事项

1、贴敷局部皮肤会出现灼热、红润，表明药物已渗入经穴，气达病所。

2、对于残留在皮肤的膏药，可用温水或植物油轻轻拭去，勿用肥皂等有刺激性物品檫洗，可涂抹黄连油。

3、贴敷４到６小时内不要洗澡。若因贴敷时间过长出现水泡或皮损，应避免抓搔、保护好创面，防止感染，严重者应及时就医。

4、敷贴期间禁食生冷、煎炸油腻、辛辣食物及发物（如：牛肉、羊肉、狗肉、鸭肉、鹅肉、虾蟹、韭菜等）。

5、为保证贴药时间，贴敷期间请勿剧烈运动，以免出汗致敷药脱落。

角角温馨提醒

中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等。

而热性哮喘则正好相反，荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止咳喘发作有一定作用。