群里有个粉丝说，他家的5岁宝宝，白天出去玩的时候，有狗子朝他叫了几声，宝宝受到了惊吓，连续两天都出现了尿床的情况。

刚好之前这个粉丝，又在群里看到过艾灸命门穴，可以缓解惊吓，所以就给孩子灸了灸，第三天孩子尿床的情况就缓解了。

受惊吓会尿床？

中医认为“恐伤肾”，而各种情绪的变化也会影响生理上的变化，首要表现在气机的紊乱。

《素问·举痛论》说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”

怒伤肝，肝气疏泄功能失常，就会面红耳赤，吐血甚至昏厥；恐伤肾，就会让肾气不固，表现为大小便失禁，或者尿床，遗精等。

宝宝的肾，本来固摄作用就比较弱，受到惊吓之后，肾气损伤，造成肾气虚的情况。

而肾主封藏，可以使脏腑精气封固闭藏而不妄泄，肾气实的时候，你兜得住；肾气虚的时候，一大表现就是憋不住尿。

这种情况的尿床主要是以安抚为主。

除了前面提到的艾灸命门，也可以给孩子按揉一下神门和小天心，或者只是单纯地搓一搓宝宝的后腰，搓热乎了，也可以起到很好的帮助。

安抚宝宝

小儿遗尿？

正常来说，大多数宝宝一般到3、4岁时就能控制自己尿床的习惯了，但也有一部分孩子一直到10岁或者年龄更大的时候都会有遗尿的现象。

3岁以下宝宝尿床是因为“脑髓未充，智力未健”，没有养成正常的排尿习惯，这都是正常现象。

如果宝宝某一段时间突然频繁尿床，或者3岁以后仍然无法养成正常排尿的习惯，那就要考虑一下宝宝是不是生病了。

宝宝非正常遗尿：

1、三岁以后的宝宝晚上睡觉的时候，仍然不能自主控制排尿而经常尿床，睡眠深，妈妈喊他起床尿尿也喊不醒。

2、宝宝白天频繁上厕所，多达数十次，尿急，但晚上一般不会尿床，这种情况叫白日尿频综合征。

白日尿频综合征多发于冬、春和秋、冬季节交换时期。

尿床男孩

宝宝“遗尿”的3种证型

宝宝遗尿可以分为先天不足和后天失养两个主要原因。

• 先天不足

小儿遗尿先天不足多是因为肾气不足、下元虚冷（肾的元阴元阳虚）。

《诸病源候论》曰：“遗尿者，此由膀胱虚寒，不能约水故也。”

是说宝宝的肾与膀胱之气俱虚，不能制约水道，而发生遗尿。

1、肾气不足

宝宝一夜尿床好几次，尿量很多，小便清长，面色发白不红润明亮，白天精神缺缺，游戏的兴致不高，舌苔又白又滑，脉象沉且无力。

补肾经 300次

推三关 100次

揉丹田 100次

按揉三阴交 30次

按揉百会 50次

• 后天失养

除了先天肾气虚弱之外，宝宝出生之后若是调养失当，造成脾肺虚损，或者肝经郁热，气虚下陷，也会出现遗尿。

1、肺脾气虚

尤在泾说：“脾肺气虚，不能约束水道而病为不禁者，《金匮》所谓上虚不能制下者也。”

在脾胃的运化作用之后，饮食中的水会上归于肺，下经由泌尿系统暂时储存在膀胱里，以保持正常的排尿功能。

喝水

【症状表现】：宝宝白天尿频且量大，夜间尿床，小便清长，大便溏薄，面色发黄，精神疲倦，食欲不振，自汗，动辄多汗，容易感冒，舌质淡红，苔薄白，脉象弱无力。

补脾经 300次

补肺经 300次

按揉足三里 100次

揉中极 100次

揉膀胱俞 100次

2、肝经郁热

宝宝夜里尿床，小便量少且发黄，大便干结，性情急躁，睡觉不安稳，有的会在睡梦中磨牙，舌质红，苔黄腻，脉象滑数。

清肝经 300次

清心经 100次

揉二马 100次

揉三阴交 100次

揉涌泉 100次

不论宝宝尿床是因为什么原因引起的，都需要三分治七分养。

首先要从平时的饮食调理入手，不吃寒凉生冷，不吃太难消化的食物，别吃得太晚，别给超出脾胃运化能力的食物。

尿床的孩子，心理上也会有很大的压力，更需要爸爸妈妈更多的理解和包容，千万不要一味地指责，造成更大的压力，陷入恶性循环。