说起水痘，大家应该都不陌生。

马上又是水痘的高发时期了，今天我们就来看看水痘的一些防护措施。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。

但一些免疫力比较差的成人也会得水痘，且发病症状比儿童更严重。

冬春季节是水痘的高发期，起病较急，水痘患者是惟一的传染源，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。

所以得了水痘的宝宝一般需要进行隔离处理。

得了水痘的宝宝，会在发病24小时内出现皮疹，主要分布在胸、腹、背，四肢很少。

皮损演变过程：细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂

皮疹最开始只是粉红色小斑疹，短时间内会变成米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。

除了外部皮肤上，还有一些黏膜亦常受侵，像是口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。

很大可能还会伴随发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等症状。

水痘脱痂后一般不留瘢痕。

但是，水疱期痛痒明显，宝宝可能会控制不住抓挠，容易引起继发感染，从而留下轻度凹痕。

中医讲水痘

中医认为，属于外感疫毒之邪，水痘的辨证要点在于辨别轻证和重证。

轻证痘形

轻证痘形小而稀疏，色红润，疱内浆液清亮。

宝宝可能是轻度发热，或伴随打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、怕冷、头痛等症状，病在卫气，属于邪伤肺卫型。

重证水痘

重证水痘邪毒较重，痘形大而稠密，色赤紫，疱浆较混。

水痘重，则宝宝会出现高热、烦躁等症状，体温不容易通过退热药物降到正常，甚至有比较明显的热性病面容，面红、目赤，病在气营，属于毒炽气营型。

水痘的治疗

水痘的治疗，以清热解毒利湿为主要原则。

轻证以肺卫受邪为主，治以疏风清热解毒，佐以利湿；重证邪炽气营，治以清热凉营，解毒渗湿。

若是选择方剂治疗，则可以根据不同的证型，选择不同的方剂，邪伤肺卫可以选择银翘散，毒炽气营需要选择清胃解毒汤。

除此之外，还可以采用推拿法来调理，有效缓解宝宝的不适。

【肺卫受邪】

清肺经100-500次

清胃经100-500

补脾经100-500次

推三关100-300次（上两穴，手法微用力，稍快）

清天河水100-300次

顺运内八卦100-300次

揉板门100-300次

揉耳后高骨30-50次

【毒炽气营】

清胃经100-500

清肝经100-500次

清大肠经100-300次

顺运内八卦100-300次

退六腑100-300次

揉小天心100-300次

揉大椎50-100次

推脊100-300次

【随症加减】

若高热时，应暂停使用补脾经、推三关这两个手法，待高热退到38℃左右后可采用，使水痘透发迅速；若见水痘透发，则两穴停用。

若伴有呕吐，可加逆运内八卦150次，推四横纹250次，揉合谷100次，推捏大椎、委中各5~7次。

水痘的日常防护

若是宝宝实在痛痒难忍，一直哭闹，可以选择外洗法或食疗法，来辅助调理，缓解宝宝的不适感。

外洗法

方法一：金银花、连翘、六一散、车前子、紫花地丁，加水煎煮去渣，将药液倒入盆中待凉，每日给宝宝轻柔冲洗20~ 30分钟，用于水痘疱疹稠密，疱浆清亮，皮肤瘙痒不舒者。

方法二：苦参30克，浮萍15克，芒硝25克。煎水外洗，每日两次。

食疗法

胡萝卜、芫荽，洗净切碎，加适量水炖煮食用。

注意事项

1、控制传染源。患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周。与水痘患者接触过的儿童，应隔离观察3周。

2、水痘急性期应卧床休息，注意水分和营养的补充，若有发烧，可以冰敷、毛巾、多喝水等物理退烧法，不宜吃辛辣、肥腻的食物。

3、避免因抓伤而继发细菌感染，防止患儿抓破水疱继发感染，可以剪短宝宝指甲，还要保持衣被清洁，

4、时刻注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。

【角角有话说】

目前预防水痘感染的唯一手段，就是接种水痘疫苗。

建议2岁儿童开始接种；

1～12岁的儿童接种一剂量(0.5ml)；

13岁及以上的儿童、青少年和成人接种2剂量，

间隔6-10周。

一个小问题：孩子接种疫苗之后，可以立即进行推拿吗？

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