据中国疾控中心的消息显示，自今年9月份以来，全国已经报告超过30起诺如病毒病暴发的案例，涉及病例约1500例。

据健康时报记者不完全统计，近半个月里至少有5起诺如病毒感染事件，均暴发在学校。

那么诺如病毒到底是什么？

诺如病毒是什么？

诺如病毒（Norovirus），是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，也是消化道传播疾病。

诺如病毒的感染对象主要是成人和学龄儿童，秋冬寒冷季节高发。

它有高度传染性和快速传播能力，传播途径多样（人传人、经食物和经水传播），且变异快、环境抵抗力强，患儿感染后潜伏期短，但排毒时间长。

资料显示，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

感染诺如病毒之后，患儿常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；常先吐后泻，每天腹泻数次甚至数十次，多为黄色稀便、水样或黏液便。

“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，如果宝宝发烧、呕吐或者腹泻，只需要进行对症治疗，病程一般为5~7天。

什么是自限性疾病？

疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈；一般来说，在没有严重其他并发症的情况下，只需对症治疗。

诺如病毒也会导致腹泻，轮状病毒也会导致腹泻，二者到底有什么区别呢？

消化系统粉笔画矢量图

诺如病毒和轮状病毒的区别？

诺如病毒和轮状病毒都是自限性疾病，症状非常相似，二者的主要区别在于病毒类型的不同。

• 轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体；诺如病毒对大人和小孩儿都有感染性。
• 轮状病毒主要发生在秋季，又被称作“秋季腹泻”；诺如病毒一年四季都可发作，秋冬寒冷季节高发。
• 轮状病毒会同时引发宝宝呕吐、低烧、拉稀水便等症状；诺如病毒感染患儿以呕吐症状居多，也可能只拉不吐或只吐不拉。
• 轮状病毒有疫苗，2个月到5岁的宝宝，提前接种疫苗就可有效预防轮状病毒；诺如病毒没有疫苗。

具体症状

诺如病毒：发烧、恶心、腹泻、呕吐等，呕吐可能呈喷射状，24小时内腹泻可达4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓肿。

此外，也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重的话，宝宝甚至会出现脱水症状，电解质紊乱、酸中毒等。

轮状病毒：急性胃肠炎，病程一般为7天，发热持续3天，通常先吐后泻，呕吐2～3天，腹泻5天，严重可出现脱水症状。

他床上的肥胖男孩肚子疼obese boy in him bed has a stomachache

如何调理和预防？

从中医来分析，患儿之所以感染诺如病毒或轮状病毒，根本原因是孩子的体质太差，正气太弱，导致正不能胜邪，是人之虚。

《内经》中讲：“以身之虚，而逢天之虚，两虚相感，其气至骨，入则伤五脏。”

呕吐、腹泻是脾阳下陷；秋冬季寒冷亦伤阳气；牡蛎性寒，易损脾阳。

综而观之，脾阳虚是病变的核心，而养脾阳才是治疗的关键——防治之法，可温灸脾经原穴太白。

除了这些症状之外，我们还可以从宝宝的舌苔、脉象等，来判断宝宝是不是脾阳虚。

脾阳虚的宝宝，舌质多淡白，舌两旁有齿痕，并且舌苔多白且腻，宝宝的脉象多沉缓无力或者是沉迟。

宝宝平时可能比较没有食欲，身材消瘦或过胖，易流口水，肚子里容易有振水音，便便里可能还会带有不消化的食物。

另外给宝宝吃了生食物以后，宝宝常常会有腹痛，在轻轻的按摩，或者是热敷以后往往能减轻。

齿痕舌

接下来就分享一下日常宝宝脾胃保健的四大手法。

推脾经500-800次

如果宝宝脾胃虚弱，一般用补法，可健脾和胃补气血；

如果有便秘、呕吐、痰等症状，一般用清法，可清热利湿、化痰止呕；

如果只做保健，一般用清补法，即来回推。

顺时针摩腹5分钟

以手掌面附着在孩子腹部，以神阙（肚脐）为中心顺时针摩擦，不宜过重，速度宜快，频率大约每分钟120-160次。

摩腹专门解决宝宝腹部问题，像是肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等肠胃问题，有健脾益胃的功效，可以帮助孩子消化。

揉足三里（双侧）30-50次

足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，有燥化脾湿，生发胃气的功效，专治消化系统疾病。

捏脊5-7次

作用：食欲不振就找它，捏脊可促进孩子气血运行，改善脾胃问题。温馨提示：坚持睡前给宝宝背部，好处多多哦~

角角温馨提醒：健脾胃四大手法保健，特别适合于3岁以下的孩子，一次做15分钟，一周五天；3岁以上孩子应适当增加次数和时间。

角角小贴士

看到孩子腹泻，不能私自给宝宝喂抗生素，抗生素是细菌的克星，而不是病毒的，乱喂抗生素会扰乱宝宝肠道菌群平衡，加长腹泻时间。

也不能着急给宝宝喂止泻药，因为宝宝排泄时可能会将病毒排出体外。

但可以给宝宝适当补充口服补液盐，调节电解质平衡，以免引起或加重宝宝的脱水症状。（不能用果汁或饮料代替口服补液盐哦

正确地给孩子补充益生菌、乳糖酶和锌制剂，才能更好地对宝宝的肠胃疾病起到辅助治疗的作用。