文：萧筱

母乳喂养的妈妈都知道，小宝开始长乳牙的时候由于牙床痒痒，就会用牙床咬妈妈的乳头，她虽然没有牙，但是咬的还是很疼的，柠檬爸爸给柠檬宝贝买了草莓牙胶让她磨牙用，可能是没有味道吧，她不太喜欢啃牙胶。

后来去母婴店给她买了一盒磨牙棒，真的好贵哦，一盒磨牙棒30块钱只有10个，而且她啃一次下次就不能用了，一盒磨牙棒一星期消灭完。

可能我比较勤俭持家，30块钱买的食材能够给宝宝做10盒还要多，妈妈还可以当做零食吃，赶紧学着做起来吧，毕竟自己做的吃着也放心。

宝宝磨牙棒

自制宝宝磨牙棒，赶紧做起来吧！

适用于7月龄+的宝宝，保证在添加辅食之后，并对制作食材不过敏。

香蕉磨牙棒

准备食材

香蕉、鸡蛋、面粉、黑芝麻

制作过程

1.将香蕉剥皮后放入辅食中打成香蕉泥备用。

如果家里没有辅食机的话，也可以用勺子压成泥糊状。

2.将鸡蛋和香蕉泥一起放入面粉中。

3.放入适量的清水后，和成面团，用保鲜膜包起来醒30分钟左右。

醒面是为了增加韧性，烤好的磨牙棒不易咬断。

和面时可以将黑芝麻直接和进去，也可以最后在上面撒一层。

面粉

4.将和好的面擀成面皮，用刀切成一个一个的，最好是做成长5cm、宽0.5cm、高0.5cm。

面皮太薄和太窄都不太好，容易被宝宝咬折。

磨牙棒可以直接做成长方形的，也可以做成圆形的，在圆形的基础上也可以拧成麻花状的，根据个人喜好。

注意棱角一定要用手揉一下，以免烤好后扎到宝宝的嘴。

5. 烤箱先预热5分钟，然后将磨牙棒放入烤箱中，100度烘烤60分钟即可。

第一次做的宝妈难免掌握不好温度和时间，时间太长或温度太高很容易烤焦哦，注意掌握。

烤箱

6. 宝宝的磨牙棒制作完成了。

自己制作的磨牙棒没有放防腐剂和添加剂，所以储存时间比较短，制作好的磨牙棒在室温下最好不超过一周哦。

宝妈们可以给宝宝做各种口味的磨牙棒，比如：蔬菜类的磨牙棒、水果类的磨牙棒等。

知识拓展：

1. 宝宝第一颗乳牙萌出的时间一般在4-10个月之间，2岁时出齐。超过13月龄没有长乳牙的被称作是出牙延迟。
2. 乳牙是人萌生的第一组牙，共20个，上、下颌各10 个。
3. 宝宝长乳牙利于发音和咀嚼。

我是萧筱，柠檬的妈咪，多平台原创作者。

左手写字，右手带娃，用心热爱生活。

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