宝宝刚加辅食时，体重不增是怎么回事？

文：萧筱

WHO建议，婴儿在6个月以内要以纯母乳喂养，满6月龄起可以在纯母乳喂养的基础上添加辅食，并且保证添加的辅食种类多样化，喂养频率适宜。在中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群膳食指南修订专家工作组制定的《中国妇幼膳食指南》也有同样的推荐。 其中有99%的铁、75%的锌、85%的维生素B6、50%的维生素C等都必须从辅食中获得。有研究发现，适时的添加辅食还可以促进宝宝的味觉、嗅觉、触觉等感知觉，锻炼口腔的运动能力。

既然添加辅食有那么多好处，为什么有的宝宝体重却没有增加呢？

从医学上来讲，宝宝的生长发育是一个连续、有阶段性的过程，比如人的一生有两个生长发育的高峰，一个是婴儿期，一个是青春期，如果分的更细一点的话，婴儿出生后的前三个月等于后九个月的生长发育。

如果一个婴儿出生时是3Kg，一岁时就是10Kg,那么六个月的时候应该是7.2kg左右，以后每个月增加0.55Kg,每天增加0.018Kg，所以婴儿的体重变化不明显。

婴儿添加辅食的时间是6月龄以后，处在生长发育缓慢期，所以体重增加不明显。

从宝宝的消化能力来讲，在宝宝未添加辅食之前，宝宝主要以奶类食物为主，食物的形状为“汁”类，而且宝宝的肠道已经适应了乳酸杆菌的调节，当添加辅食之后，以往的肠道菌群会有所变化，所以对食物的消化吸收能力减弱，还有就是食物的形状改变也会导致食物不易消化。

所以刚添加辅食时，是奶类与泥类食物的过渡阶段，体重可能会不稳定。

从食物的形状来说，大颗粒的食物宝宝会不容易消化。有很多宝妈说，为了给宝宝做辅食买了好多工具，买了也没有用几次，还浪费钱，其实，做辅食并不一定要买很多的工具，但是这一样一定要有，就是辅食机，它可以把食物打得很细。

我有一次给柠檬做红薯泥时，没有用辅食机，而是用勺子捣碎的，可能是红薯蒸的有点生，我以为已经捣碎了，但是我尝一下之后发现真的很难咽，最终还是用辅食机打了一下。

有的妈妈会说：总是让孩子吃泥状食物，孩子会不会丧失咀嚼能力啊，当然不会啊，宝宝在刚添加辅食时一定要吃易消化的泥糊状食物，随着月龄的增加可以逐渐添加大颗粒的食物。

所以，当食物的颗粒越大时，宝宝的消化能力有限，就会出现体重不增的情况。

除了以上几个原因之外，还有这些原因！

随着宝宝的生长发育，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需求，因此要在母乳喂养的基础上顺应添加辅食。

但是添加辅食之后，妈妈会相应的给宝宝减少母乳及配方奶粉的摄入量，还有就是宝宝在吃到新鲜食物之后不愿意吃奶，但是辅食中的营养成分远不及母乳，从而满足不了宝宝的正常生长需求，于是就会造成因摄入不足而导致的营养不均衡，出现体重不增或下降。

还有就是辅食添加的不够或添加不当，除了会造成宝宝消瘦之外，还可能会造成缺铁性贫血、毕脱斑等症状。

我是萧筱，柠檬的妈咪，多平台原创作者。

左手写字，右手带娃，用心热爱生活。

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