为什么有人喜欢给茶里面放点桂花？原来有这3个好处，早知早受益

很多人都喜欢喝茶，甚至喜欢品茶。这是因为茶叶不仅养生，而且怡情，更能够提神。作为爱茶的人士，往往喜欢将茶和养生联系在一起，所以就有了茶文化一说。

现如今，人们对于茶的追求也绝不限于茶本身，比如有的人在泡茶的时候喜欢往茶里面添加一点桂花，这看似跟茶毫不相干的东西，搭配在一起又有何用呢？原来有这3个好处，早知早受益。

1.桂花能够调理茶香

桂花本身散发着特有的香味，这种香味可以掩盖茶叶的香味，甚至还能够掩盖口臭。所以，很多人不是很喜欢茶香，而是为了单纯品茶的，就会将桂花添加其中，借此机会来压制茶叶的香味。

另外，桂花的香气可以使人心旷神怡，所以喝茶的时候，借助于茶水中的咖啡碱提神的同时也能够借助桂花的香气舒畅精神。

2.桂花能够排毒养颜

桂花茶有美白肌肤和帮助体内排除毒素的作用，这是因为桂花中含有的花青素具有清除自由基和抗氧化的能力，这对于皮肤保养有积极作用，所以适用于广大爱美的女性。

另外，桂花含有的维生素和氨基酸可以参与人体内众多酶的合成，这对于肝脏的代谢尤为重要，因为肝脏在代谢的过程中需要有酶的参与，所以间接帮助肝脏代谢提速，从而有助于身体的排毒。

3.桂花能够养胃健脾

除了上述的优点之外，桂花最大的优势就在于，桂花可以开胃醒神、健脾补虚，对于胃寒、胃部溃疡比较重的人群，经常喝桂花茶是非常管用的。有的人喜欢喝绿茶，而绿茶对于胃的黏膜刺激比较强烈，所以大家在喝绿茶的时候，如果不想肠胃黏膜受刺激，可以适当地添加一些桂花，能中和绿茶的负面影响。

除此之外，桂花本身含有的营养成分很丰富，种类也很多，可以满足不同人的需求，并且能够发挥健胃养胃的功效。所以，将茶叶里面添加桂花，无论是从口感还是从养生来讲，都能够发挥积极作用。

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