头皮屑，是由头部表皮的角质层不断地剥落产生的，这是人体新陈代谢的自然结果，正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。

但当头皮异常病变时，如细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性伤害，造成头皮发炎，就会出现白色或灰色鳞屑结块脱落，可表现为头皮屑过多，毛孔被堵塞，头皮肤痒等，这些就属于病理性皮屑。

简单来说，

当头上出现肉眼可见的头皮屑，

梳头或搔抓时，

头皮屑极易脱落到肩部衣服上，

就要注意啦~

导致人们头皮屑多的原因有许多，想要真正祛除头皮屑，还需要先找到产生头皮屑的原因，再进行针对性的治疗！

头皮屑增多的主要原因

1、季节转换会导致头皮屑增多

使用脱脂力过强的洗发精，头皮上油脂过多，饮食不当(饮酒，吃刺激性食物)，自律神经容易紧张，睡眠不足疲劳，胃肠障碍，内分泌不正常，季节转换这些原因都会导致头皮屑过多。

2、头皮感染了病菌

最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。

皮脂越多，它的繁殖就越快，恶性循环，头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰，上面有层层相叠的片状鳞屑，头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。

3、机体患病，比如内分泌异常或者银屑病。

机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块，用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。

4、其他原因：

洗发精没冲净。

使用脱脂力过强的不良洗发精；

头皮上的皮脂过多；

饮食不当、饮酒、及刺激性食物；

自律神经容易紧张;睡眠不足、疲劳；

胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2；

使用不良美发用品；

内分泌不正常因素；

季节转换等。

头皮屑多该怎么治？

护理上注意勤洗头、避免过热出汗、避免搔抓。

饮食上注意避免高糖高脂，多吃蔬菜。

日常注意不要熬夜，保证睡眠。

► 治疗用药首选「2%酮康唑洗剂」

酮康唑可以抑制真菌繁殖。但因为正常寄生的马拉色菌不能被完全杀灭， 所以用药只能起到控制作用而无法根治。

► 瘙痒和头皮屑较重的人，可以选用「复方酮康唑」

它的配方中除了含酮康唑外，还含有抗炎作用的激素。可以短期使用控制严重症状，不建议长期使用。

► 儿童可以选用「二硫化硒洗剂」

儿童使用相对更安全，也有抑制马拉色菌的增殖和适度抗炎作用。

► 使用方法

上述药物

· 每周使用1-2次起到维持治疗的目的

· 严重的可以每天使用1次

· 症状控制后每周使用1-2次进行维持治疗。

使用时，轻轻揉搓洗剂，让其在头皮上停留2-5分钟后洗净。

弱效激素药水涂抹头皮虽然能尽快控制瘙痒和头屑，但是不建议长期使用。

有些主要含有二硫化硒、吡硫翁锌、煤焦油、硫磺、氯咪巴唑、环吡酮等成分的非药用洗发水也可以使用，会对去屑有帮助。

这些治疗都有清除可见的头皮屑、红斑和瘙痒作用， 但都做不到“根治”，并且通常都需要重复治疗或者长期维持治疗。

进行长期维持治疗时，当用一种药物洗发水控制头屑的效果不如以前时，就需要更换成另外一种继续维持治疗，所幸这些外用洗发药水的安全性还可以。

最后，建议严重头皮屑患者前往正规医院提前进行头皮检查，避免「头皮银屑病」「头癣」等病症延误治疗。