常大爷钓鱼中晕倒

55岁的常大爷最大的爱好就是钓鱼，这天吃过午饭便约着钓友刘大爷去野钓，刚好这几天比较闷热，钓了一个小时左右本以为能收获很多，结果鱼没钓上几条，常大爷渐渐就看不清鱼漂，头也晕乎乎的，眼前一黑差点坐不住了。刘大爷见状赶紧跑过去看，起初刘大爷以为是天气太热中暑了，但是看常大爷一直捂着胸口额头上也全是汗，赶紧拨打120把常大爷送去了医院。结果常大爷一去不要紧还查出了4mm的肺结节，医生建议3个月左右随访一次，听了医生的建议，常大爷也放心了不少。

造成常大爷肺结节的元凶竟是这三点

1. 早餐过于油腻：常大爷楼下有一家早餐店，20多年了每天早上必不可少的就是油条，炸糕，豆脑，有时还会让老伴下楼遛弯时买回来。

2. 经常熬夜：常大爷从年轻时便很喜欢钓鱼，现在退休在家更是迷上了夜钓，晚上8点能钓到凌晨4点，甚至通宵钓鱼，即便眼睛有了红血丝，常大爷也依然坚持夜钓。

3. 没有做好防护措施：常大爷退休之后闲不住，便自己在小区附近做环卫工人，再加上没有戴口罩，来来往往的车辆释放的汽车尾气以及空气中的灰尘都让常大爷吸进去了。

出院半年后，坚持做这4点，常大爷的肺结节慢慢消失

1. 早睡早起不熬夜：常大爷自从检查出肺结节之后就再也没有去夜钓，而是养成了早睡早起的好习惯，早上偶尔也会跟老伴在小区内遛遛弯、打打太极、做做健身操之类的。

2. 早餐吃得很清淡：常大爷现在的早餐也不再是豆浆油条了，像小米粥、银耳莲子羹、山药百合粥也是换着花样做，一周也会喝一两次鱼汤。

3. 多吃润肺的食物：常大爷因为咳嗽的原因一直生吃梨，但是常大爷的女儿说梨太寒了，就把雪梨洗好，中间掏空加入枸杞、银耳、红枣、冰糖、清水蒸20分钟左右给常大爷食用，这样对身体更好。

4. 保持心情愉悦：常大爷现在没事，吃过中晚饭后会经常看报纸，听收音机，尽量不去想那些糟心的事尽情地享受生活，心情好了就什么病也没有了。

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