尿液出现这3种异常，暗示你尿酸或已超标！不能拖，当心肾衰竭

由于各种因素，现代人经常出现尿酸超标的情况，正常男性的尿酸值在149～416umol/L，正常女性的尿酸值在89～357umol/L，如果尿酸的水平高于正常值，我们就将之称作尿酸高，那么，该如何判断自己的尿酸值是否超标呢？

其实很简单，只要每次排尿时观察一下尿液，如果出现下面几种异常，那么就有尿酸超标的可能。

1、尿液浑浊

正常人的尿液是透明的，颜色上呈现无色或是淡黄色，如果是尿酸值超标的人，尿液会有明显的浑浊情况；

这是由于尿酸数值达到一定程度，会导致尿酸盐结晶析出，这些尿酸盐结晶会堆积形成尿路结石，形成的尿路结石会随着尿液一起排到体外，这也导致尿液变得浑浊。

2、尿液有很多泡沫

当我们排尿时发现自己的尿液存在很多泡沫，这时要引起注意了，因为这种情况可能是由尿酸超标所引起的。

尿液中有很多泡沫，通常是由于尿液中含有过多气体导致的，这些气泡的形成是因为尿液代谢中残留了很多蛋白小球，而蛋白小白是因为尿酸值超标引起肾脏功能出现障碍，导致蛋白小球进入到尿液中。

3、尿液中带有血色

如果出现血尿的情况，需要我们特别注意了，这也是尿酸值超标所导致的异常情况。

尿酸值超标，会引发尿酸盐结晶，导致痛风肾，而尿酸盐结晶也会逐渐形成肾结石，此时的肾脏已经受损严重，这时候的尿液里就会出现血尿的情况。

降低尿酸的方法

尿酸数值如果过高，会使尿酸堆积在肾脏和血管的周围，如果一直拖下去，不采取任何应对措施，会对肾脏造成很大伤害，导致肾脏功能不全，到最后可能会引起肾衰竭。

所以一旦发现自己尿酸数值超标，应该及时采手段来将尿酸数值控制在一个正常水平，降低尿酸数值主要方法有生活方式干预和药物治疗。

1、生活方式干预

我们可以通过对生活方式作出改变，从而达到降低尿酸水平的目的。比如多喝水，使每日尿量保持在2000毫升以上。

还有改变饮食结构，少吃嘌呤含量高的食物，多进食低嘌呤食物和碱性食物，不喝酒精饮料，坚持每周进行数次锻炼，控制好自己的体重。通过这些方法大约可以降低60～90umol/L的尿酸数值。

2、药物治疗

尿酸数值过高，可以通过使用一些药物来降低尿酸含量，比如通过使用尿酸排泄药物来增加排尿量，或是用抑制尿酸合成的药物来抑制尿酸的形成。

需要特别注意的是，使用药物需要医生进行评估后，根据医生的指导来使用。

通过以上的介绍，我们知道尿酸数值超标会出现尿液浑浊、泡沫、血尿的异常现象。

当出现这些现象后，我们要及时到医院诊断，根据情况来选择药物进行治疗，同时在日常生活中养成健康的生活习惯，保持积极和乐观的心态，密切观测病情变化，定期进行复查。