“矫情，哪有产后抑郁”，比起产后抑郁更可怕的是，家人的不理解

产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。"这个关于产后抑郁的解释来源于百度百科的词条，会上网的人随手一搜就能搜到关于它的解释，简单，清晰。用通俗的话来说就是"三分之一的女性在坐月子的时候会产生的症状，这个症状最长会持续1-2年"。"产后抑郁"可能听起来没那么可怕，不像其他那些病症那样快速地消耗掉病人的生命。

产后抑郁更多的消耗的是患者的精神，击溃的是产妇的心理防线。产后抑郁的患者通常会莫名的焦虑，经常哭泣，感到不安，对什么事都提不起兴趣，难以集中注意力，不愿意和社会接触，严重的会有自杀的倾向。所以"产后抑郁"远远比我们想象的危害大得多。网上流传的"产后抑郁的第一责任人是丈夫"，乍听之下可能有些标题党的嫌疑，但是我们仔细分析下，这种说法也有其一定的道理。

临床上将产后抑郁的原因归结为以下几项：怀孕期间女性雌孕激素增长较快，但是分娩以后雌孕激素降回到以前的水平，大幅度下降的雌孕激素可能会导致抑郁症的发生；不好的家庭关系，其中包括夫妻关系，婆媳关系；孕妇因家庭环境，经济条件产生的压力。因为大多数的产妇在几个月内都可以自行将身体的激素水平调节到正产范围内，即使恢复不到正常水平，医院也可以通过人工干预的方式对身体的激素水平进行调节。所以当我们抛开这个影响因素以后，我们就看到了变化最大的一个因素——"家庭因素"。

当我们再看“产后抑郁”这个词的时候，就不会惊讶为什么有的"产后抑郁"会3个月恢复，有的会两年恢复，有的选择离开人世了。一个好的家庭，好的家人，好的丈夫，真的胜过世间良药，可能不是所有人都能像富人一样提供最优渥的休养环境，但是竭尽所能去理解，不指责，同理心，是每个家庭用心都能做到的。