统计数据表明，我国目前大约有8000万乙肝携带者，有乙肝病人2000万左右，可以说是比较普遍。

有患者担心：认识的很多乙肝人群都得了肝癌，且发现的时候已经是晚期。

乙肝病毒携带者容易发展成肝癌吗？作为乙肝病毒携带者，日常生活中应该怎样预防肝癌？

哪些乙肝携带者容易发展成肝癌？

需要说明，不是所有乙肝病毒携带者都会发展成肝癌，但有部分特征的患者，转变为肝癌的几率大。

乙肝病毒携带者的转归，大致分为三种情况：

其一， 乙肝病毒与机体“和平共处”，患者多无症状和体征，血清转氨酶基本正常，即使长期携带病毒，大部分人寿命超过70岁；

其二，随着免疫系统发育成熟，机体通过若干次清除反应，将病毒基本清除而自愈；

其三，机体清除反应反复间歇进行，病情时重时轻，肝功反复活动，大部分患者在40岁前后出现不同程度肝纤维化和肝硬化。

可以看出，第3种情况发生肝硬化、肝癌的概率最高！

这也符合人们通常的预期变化：乙肝病毒携带者→乙型肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。

换句话说，乙肝病毒携带者未必一定会发生肝硬化和肝癌，但增加肝癌发生的风险是没有疑问的！

具体来说，慢性乙肝病毒携带者，存在着病毒在肝细胞复制的风险。这种复制增加了肝细胞损伤发生肝炎的风险。

而反复的慢性肝细胞损伤和肝细胞再生，则会增加肝炎肝硬化发生的风险。

临床数据也说明了这一点：原发性肝癌患者有乙肝感染者占据80%以上。因此，在我国，控制乙肝对于预防乙肝具有积极意义。

预防肝癌的3点建议

• 接种乙肝疫苗

鉴于乙肝病毒对于肝癌的影响，预防肝癌的第一步应该是从婴儿开始。

应该说，乙肝疫苗是预防乙肝的好办法。乙肝疫苗对于预防乙肝非常重要，其保护率达90%-95%。注射乙肝疫苗年纪越小，保护作用越好。

数据表明，感染乙肝病毒的年纪越小，转变为慢性携带者概率越高。

1岁以内感染者，90%变为慢性带毒者；而7岁以上感染者，仅仅有10%转变为慢性带毒者。因此婴儿打乙肝疫苗十分必要。

研究发现，对乙肝病毒携带者的孕妈妈，诞生下来的新生儿的成功阻断非常重要。

通常是予以免疫球蛋白注射，然后予以乙肝疫苗注射，这会大大降低婴儿感染乙肝病毒感染率。

乙型肝炎疫苗对预防感染及乙肝导致的慢性疾病和肝癌的效果，可以达到95%。

• 饮食问题

有乙肝病毒携带者，其肝脏细胞对致癌因素的敏感性明显增加，发生肝癌几率自然也会增加。

必须指出，霉变食物（谷物、花生、玉米等）由于含有大量的黄曲霉素，长期食用会加大肝癌发生的风险。

此外，剩饭剩菜、芝麻酱、久泡的木耳、腐烂的水果也容易产生霉菌，需要格外注意。

酒精对肝的损害不但是直接的，还有间接的损害。酒精+乙肝病毒致癌的危险性绝对是1+1＞2。所以说，对于乙肝患者，需要特别强调滴酒不沾。

• 肝癌高危人群定期检查

由于肝脏是一个沉默的器官，临床症状往往不很明显。因此，对于肝癌高风险人群，必须定期检查，以发现早期肝癌。

下面人群属于肝癌危险人群：同时合并丙肝病毒感染者；过度饮酒；长期食用黄曲霉素等污染食物者；非酒精性脂肪肝；肝硬化；有肝癌家族史；以上风险因素超过40岁。

总的来说，乙肝病毒携带者不一定会发展成肝癌，但慢性乙肝病毒携带者发展为肝硬化、肝癌的概率非常高，需要格外注意。

为了发现和预防早期肝癌，及时接种乙肝疫苗、注意饮食和定期筛查尤为重要。尤其是乙肝病毒携带者和肝癌高危人群，更应该提高警惕，才能远离肝癌！

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