尿酸高一半是吃出来的，还有一个重要的原因，高血压朋友更要重视

很多人在体检的时候发现尿酸明显升高，于是医生就说是饮食导致的，建议患者注意饮食，少吃豆制品、海鲜、啤酒等。这本来没有错。饮食是导致尿酸高的一个比较重要的因素。但是你有没有考虑过，为什么小孩吃的比你还多，而尿酸却基本上都正常呢？

其实导致尿酸升高的原因很多，对于成人来讲，最主要的其实不在于饮食，尿酸升高其实是和血糖、血脂升高一样，它是一种代谢性疾病。高尿酸不光可以引起心脑血管疾病，引起动脉粥样硬化，同时还可以影响肾脏，甚至造成肾功能衰竭；高尿酸是导致痛风的关键因素，可以引起痛风结石、关节疼痛，甚至关节畸形等。

导致尿酸升高的原因，主要归纳有以下几个方面：

第一，长期吃利尿剂。目前我们国家有将近3亿高血压患者，其中至少1/3以上在吃利尿剂。利尿剂是导致尿酸高的很重要的因素。它可以导致尿酸的排泄减少，尿酸升高。常用的利尿剂有呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。

第二，肾功能不全。有的患者由于肾脏排泄功能下降，导致尿酸的排出受限，尿酸升高。

第三，是摄入高嘌呤食物。这就是医生所说的饮食因素。高嘌呤食物容易导致尿酸的升高。常见的高嘌呤饮食主要有：动物的内脏、海鲜、啤酒、豆制品，火锅、高汤等。

因此如果发现尿酸升高，首先要找找自身的原因，除了注意控制饮食之外，还要看看有没有吃一些引起尿酸升高的药物。药物才是导致尿酸升高的关键所在。