这几个地方出汗，可能是你的身体出毛病了

夏天是人最容易出汗的季节，有的人稍微一运动就会出汗。有些部位出汗是不健康的，暗示身体出了问题。

一、鼻子出汗，天气炎热的情况下，鼻翼出汗是一种正常情况下的代谢，但如果出汗较多，平常也比较容易感冒，就暗示着免疫力低下，肺气不足。首先要从饮食上调理，每一天的饮食上添加蛋白质、维生素以及矿物质等可以帮助提高身体免疫力，有效增加体内益生菌。每天进行有氧运动，促进新陈代谢，提升免疫力。

二、额头出汗，可能由于胃火旺盛，积食导致出汗多。要是总是出汗，说明阳气可能不足，建议保持充足的睡眠，多吃一些具有温补效果的食物，多喝水。

三、颈部出汗，颈部汗腺分泌少，如果不是在大量劳动后出现颈部出汗，可能是内分泌失调，女性内分泌失调，容易表现在脸上，长痘长斑，面色暗黄等。这样的情况下，平时要注意饮食习惯，宜清淡少辛辣，适量运动，月经期不要着凉，不要吃凉的东西。

四、胸口出汗，胸口容易出汗的人多半是脾胃失和，体内失衡，血液循环速度就会下降，氧气运输速率也就随之下降，这样的人常吃精神不好、食欲不佳、睡眠也差，平时太过于焦虑了，要放松自己，平静内心，学会自我调养，适度运动来加以缓解，勤换内衣，否则会更加严重。