深处的痛！你可会懂？（内有干货）

在日常工作和生活中，你可能会这样

一坐半天

也可能会这样

越战越勇

当然，也可能会这样

二郎之腿

然后的某一天

你在上下楼梯或者运动时，臀部突然疼痛，并且痛感向大腿外侧放射，甚至影响到正常行走！那么可能有人会告诉你

来，听我说

这是腰椎间盘突出啊！

真的吗？

？

？

其实很多人都不是！

很有可能梨状肌出问题了。

简单明了的体表投影

由于梨状肌从下层脊椎斜行到上端股骨表层，伴随着坐骨神经穿行与肌肉之下。

换句话说梨状肌是坐骨神经的邻居。

只要梨状肌出现劳损、绷紧、肿胀或者痉挛等问题，都会影响到坐骨神经，进而引发各种症状。

那么如何辨别梨状肌综合征呢？

1，直腿抬高试验

具体步骤： 患者仰卧位将患侧腿抬起来，抬起60度以内疼痛显著，但60度之后疼痛减轻，说明是梨状肌综合征。

腰间盘突出的直腿抬高试验，疼痛却会持续增加。

2，梨状肌的紧张试验

具体步骤： 患者仰卧位，患肢伸直，做内收内旋动作，有放射性疼痛，再将患肢外展外旋，疼痛缓解，即为梨状肌紧张试验阳性。

腰间盘突出的话做这个试验是阴性的。

总之，无诊断不治疗。只有判断准确，才能精准治疗。