在我们的体内，如果血脂过高就会引发硬化病和冠心病。所有，平时在饮食生活习惯上每个人都要注意，不合理的饮食和生活都会导致血脂高。

而具体的表现也有很多种，比如，在睡觉的时候，如果出现这些情况，就要早点关注了。

打呼噜

打呼噜的人自己睡得很香，实际上之身边的人就没有办法正常入睡。虽然说偶尔的打呼噜对身体没有多大的影响。

但是，经常性的打呼所造成的影响很大，有时候会因为呼吸困难而喘不上气来，这种症状也是因为体内血脂过高，需要及时进行检查。

腿抽筋

在晚上睡觉的时候很多人会出现小腿抽筋的情况，严重的话会疼到无法入睡。

出现这种情况的时候就说明身体内的血脂过高，因为体内胆固醇的代谢出现了异常，在某种程度上就会集聚在肌肉内，而肌肉收缩的表现就是抽筋。

头晕犯困

血脂高的人睡觉会有一个明显的特征，就是很容易犯困，而在每天早上的时候又会出现起床困难症，或者是头晕的情况。

这是因为血液循环变差，加上身体内的血液黏稠，时间久了也会出现血管堵塞和硬化病等，这些都需要多多关注。

根据睡觉就可以判断自己的血脂是不是很高 ，不过，对于这种情况要及时避免。

一旦出现血脂较高，极易引发以下几种并发症，需要多多注意。

脂肪肝

脂肪肝的发生就是因为体内血脂较高所造成的，有些患者也有可能会发生肝硬化。

引发糖尿病

高血脂很容易引发糖尿病的发生，因为血糖和血脂是并存的，所以，二者的联系非常紧密，都需要及时降低血糖和血脂。

心脑血管疾病

心脑血管疾病发生就跟我们所说的三高都有很大的关系，自然就会引发冠心病或者是脑中风等。

针对以上情况也可以发现，血脂太高对人体确实有很大的影响，平时应该注意具体表现的症状，及时做到降血脂才不会引发其他的并发症。

生活中可以加强身体锻炼，选择健康的饮食，都可以有效降低血脂。