尿酸其实并不神秘，它和你形影不离

“尿酸"这个词，大家并不陌生，许多患者朋友还能脱口而出,这不就是引起“痛风"的罪魁祸首吗?不错，事实正是如此。但这位诱发痛风的“幕后黑手"总是带着几分神秘，许多人并不知道它究竟是什么?它从哪里来，又要到哪里去?它在我们身体里面都做了些什么?下面，我为大家揭开“尿酸"的神秘面纱，让大家认识- -下这位熟悉的“陌生人”吧。

　　尿酸-生命活动的废弃物

　　任何活着的生物都必须不断地吃进东西，不断地积累能量;还必须不断地排泄废物，不断地消耗能量。这种生物体内同外界不断进行的物质和能量交换的过程，就是新陈代谢。

　　我们的身体，有40万亿~ 60万亿个细胞组成。在我们的身体进行新陈代谢的每时每刻，这些细胞也在完成着新老交替、更新换代的过程:年老力衰的细胞被分解，身强力壮的年轻细胞取代它们的位置，以此来维持着我们的生命活动。

　　我们身体的细胞里含有一种非常重要的物质，名曰核酸。核酸这个小分子虽然没有什么分量，却包含了我们身体的全部遗传密码。核酸由无数的核苷酸组成。每一个核苷酸又由三部分组成，. -个磷酸分子、-个戊糖和一个碱基(嘌呤或嘧啶)。其中，嘌呤包括腺嘌呤和鸟嘌呤两种物质，它们和尿酸的产生密切相关。衰老的细胞被分解时，细胞里的核酸也不能幸免，它们的分解便有了嘌呤的形成，嘌呤在肝脏进一步处理，摇身变成了尿酸。

尿酸来源

　　此外，腺嘌呤还是腺苷三磷酸(ATP)的重要组成部分。ATP作为人体最为直接的能量来源，在人体活动时被分解成为腺苷二磷酸(ADP),同时释放出能量。在静息状态或平和活动时，ADP可以迅速地和体内游离的磷酸结合，重新形成ATP，保证人体能量的持续供应。但在剧烈运动时，ATP会进-步分解，并产生腺嘌呤，同样也会进一步形成尿酸。

　　尿酸在入体内的　“旅游线路”

　　衰老的细胞死去时,耗时，残留下的嘌呤经过一,分解释放出来的骤岭和AIP作为能源被消耗时，残留下来的嘌呤经过一些霉的作用，就生成了内源性尿酸。我们每天的饮食里含有嘌呤类化合物、核酸以及核蛋白等物质，它们经过消化吸收，也是尿酸形成的原材料，在一些酶的作用下，生成外源性尿酸。

　　大致说来，我们身体里的尿酸大约有13来自食物，2/3则由人体的生命活动自行产生。大部分的嘌呤都将在肝脏中经过氧化代谢，变成尿酸，这是一个复杂的过程，需要-系列的酶参与。 这些酶大致分成两类:促进尿酸生成的酶和抑制尿酸生成的酶。两者之间保持着微妙的平衡。

　　当前者作用强于后者时，就会导致体内尿酸的升高。产生的尿酸主要经过肾脏和肠道排出。肾脏是尿酸排泄的主要途径，大约有2/3的尿酸是通过肾脏排泄的，另外的1/3则通过肠道排出，或者在肠道内被细菌分解。可想而知，当肾脏的功能出现问题，尿酸排泄不畅快时，也会导致体内尿酸的升高。健康人体内尿酸的生成量和排泄量是大致相等的。-个健康成人体内的尿酸大约为1200毫克，平均每天新生成的尿酸量为750毫克，排泄量为500 ~ 1000毫克。

尿酸排泄