明天端午节，吃完粽子，记得做3样事，老祖宗传下的民俗要记得

#情满端午#农历的五月初五是端午节，它可以说是古代的全民卫生节。端午，在南方也称为端阳，因为“午”代表“阳”。此时是天地阳气到达顶点之时，也是各种毒虫活跃的时候。因此，古人认为五月是“恶月”，设端午节来驱邪。

端午节除了吃粽子外，还流传有各种民俗，都是为了祈求平安，健康和长命吉祥。古人以香草挂门，使千鬼不窥其户；以兰艾沐浴，使万病不入其身；并以五色丝线缠臂，称为续命，寓意延年益寿。

1.挂艾蒲

端午时，家家户户在门前悬挂艾草和菖蒲，认为可以辟邪、保平安。这不是迷信，是科学，艾草和菖蒲叶在端午是最好，能挥发浓烈的香气，可以杀菌、避虫。蚊虫闻到后会退避三舍，空气也得到了净化。

2.“兰汤”沐浴

端午节有一个美称，叫作浴兰节。古人“兰汤沐浴”，就是用香草煮水洗头和洗澡，农历五月采集香草来沐浴，是上古时期的礼俗，至今依然流行。

兰汤是比较高级的，普通的民间百姓基本是就地取材，在田野里采摘各种野生的草药，煮水洗浴。最基本的配方就是艾草和菖蒲。有些地方会加上柏树叶、桃树叶、枇杷叶，南方还有加上花的，比如凤仙花、白玉兰、薰衣草等。所取的各种草药颜色不相同，香味各有特色。

3.佩戴“艾香包”

古人讲：端午至，五毒出。就是说这个时候天热了，各种各样的毒虫都出来了，蛇、蚊、蚂蚁、蝎子、蜈蚣、蟾蜍等，都很活跃。而佩戴香包，可以起到预防作用。

香包有各种配方，里面的各种药材除了有香气外，还要有驱虫效果。一般正规的药店都有购买，可以选择自己喜欢的味道。