端午最佳瘦身食谱

又到了一年一度的端午了，又可以躺在被窝，开着空调，吃西瓜了。想想都美滋滋~

可是，看着镜子里的自己，我又犹豫了、徘徊了…

那么，这个端午，就让小编为你奉上好吃不贵，随便吃都不长肉的食谱吧。

怎么吃都不会胖的炒菜系列~嘻嘻

1.西蓝花炒鸡胸肉

2.西红柿炒鸡蛋

3.西葫芦炒虾仁

4.胡萝卜炒黄瓜

5.芦笋炒海鲜菇

热量表

另外小编温馨提醒：主食可以配杂粮、尽量不要摄入过多的米、面以及各种肉皮哦~

最后祝大家，端午快乐！怎么吃都不胖，越吃越瘦，越吃越漂亮。