睡眠障碍包括几种类型？原发性失眠是怎么回事？

目前临床上将睡眠障碍分为以下几种类型：

1、失眠：临床较常见，包括入睡困难、早醒、睡眠较浅、多梦，且可造成第二天白天头疼、头晕、疲倦、易冲动或抑郁、焦虑等问题；

2、睡眠呼吸障碍：主要表现为打鼾、睡眠呼吸暂停；

3、中枢性嗜睡性疾病：如发作性睡病，主要特点为不分场合的突发性睡眠障碍；

4、昼夜节律障碍：好发于倒夜班或有时差的人群；

5、异态睡眠：如梦游；

6、睡眠相关运动障碍：如不安腿综合征；

7、其它睡眠障碍。

原发性失眠通称为失眠症，原发性失眠引起的原因较多，目前并不清楚是如何导致睡眠质和量发生了变化。

病人由于睡眠不好体验到的负性、负面影响就是情绪变化，对于病人社会功能产生影响，然后影响到日常工作，通常称之为原发性失眠症，简称失眠症。

失眠症具有一定的诊断标准，首先典型的是睡眠，表现为入睡困难，一般入睡时间超过30分钟，夜间醒转次数超过3次以上。然后早醒，早醒时间提前，正常入睡的醒转时间约1-2个小时，此为失眠症状。

其次由于失眠症状引起的社会功能减退，比如经常失眠以后，造成病人工作、学习以及生活等方面的变化，不如以前。

最后是病人因为失眠症状焦躁不安，每到傍晚时候就会极度关注，医学上称为优势观念，就是除了失眠其它都不关注，感觉非常痛苦，一般每周会有2-3个晚上，病程不一样。