洗护产品要根据自己的头皮情况慎重选择,否则就会出现勤洗头但头发依旧油腻的情况。那么,应该怎么选择适合的洗护产品呢?
具体而言,这个标准因人而异。如果是油性发质,就躲开养护型的洗发水,选择控油效果好的洗发水。如果更换洗发水依旧不能解决头发油的问题,去医院在医生的指导下使用药用洗发水也是一种选择。
抛开洗发水的原因,洗头的水太热太凉都会导致头皮问题,有时也会引起头油。洗头的温水以31℃~38℃为宜,温水洗头能够使毛孔张开,这样头发毛孔里的油脂更容易清洗掉。特别是在炎热的夏天,即使热也不推荐用凉水洗头。
此外,熬夜对身体的影响也很大。无论是头发出油还是掉发,还是皮肤干燥、面色蜡黄、萎靡不振,都与熬夜息息相关。熬夜会使身体的新陈代谢紊乱,造成内分泌失调,可能就会使得油脂分泌过剩。作息正常了,身体健康了,头自然也不油了。
页面更新:2024-03-14
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