老话说“早晚不洗头”，但原因是什么呢？

老年人常说一些听起来没什么依据的老话，“早晚不宜洗头”也是其中一句。那么，原因是什么呢？

首先需要说明的是，“早晚不洗头”本身并不完全正确，但也不是完全错误。早上人刚起床的时候，身体各个器官都处于苏醒阶段，血液循环也还没有恢复到正常水平，血液流速会比平常更加缓慢。如果早上用冷水洗头，突然的刺激会令头部感到不适，可能还会引起头痛。这就是“早上不宜洗头”的原因。

但如果，洗头的时候注意水温，避免了用冷水冲头这种不论何时都不算健康的举措，那么早上洗头其实也没什么。

至于晚上，则是因为晚上空气湿度通常比白天更大，头发不容易完全干燥。如果洗了头却没有把头发吹干就睡觉，水分蒸发会带走头部的热量，人就容易受凉，可能会造成健康隐患。这就是“晚上不宜洗头”的原因。

但如果，洗了头之后注意烘干头发，保证入睡的时候头发是干爽的，那么洗头也不会带来什么问题。