睡觉时出现4种“异常”，或是心脏出问题了，需重视起来

对于我们人体来说，心脏强大到能够支撑所有的生命活动，同时又脆弱到稍有不慎就可能会引发宕机危机。

当心脏功能出现问题时，就可能会诱发一系列的疾病，比如说心梗、冠心病等等。

为了确保身体机能的正常运转，平时一定要关注自己的心脏健康。

如果在睡觉的过程当中出现以下4种异常时，就有可能是心梗在向你发出预警，此时必须要引起高度重视。

1、出现局部疼痛

当心脏功能出现问题的时候，睡眠过程当中的心脏回血速度就会随之而变，身体的血液供应速度会出现延迟现象；

由此而容易诱发局部缺血缺氧的症状。比如当头部缺血缺氧的时候，就会引发偏头痛。

除此之外，心梗发作之时，也会使冠状动脉的血氧含量降低，心脏部位也会感受到持续性的阵痛，这种疼痛感还可能会向后背及肩膀等部位进行放射，使人辗转反侧难以入睡。

2、频繁的咳嗽

不少人在睡觉的过程当中经常会出现莫名其妙的咳嗽，很多人会觉得这是感冒症状。

但如果在白天没有咳嗽症状，就在睡觉过程中才会出现剧烈咳嗽的话，则需要警惕可能是患上了心源性咳嗽症。

在大部分情况下，如果夜间睡觉过程当中持续发作咳嗽的话，必须要及时的到医院进行诊疗，只有明确病因之后才能够进行对症处置。

3、胸闷和呼吸不畅

对于许多新的患者来讲，都会出现不同程度的呼吸困难的症状。

特别是在睡觉过程当中，由于呼吸的不顺畅很容易导致患者被憋醒，久而久之就会引发失眠问题。

这种症状也是由于心肌受损之后的泵血功能异常所引发的，当冠状动脉的血液突然终止供给的时候，人体的心前区就会出现剧烈的疼痛感，呼吸也会随之而受到抑制。

4、四肢麻木

在晚上睡觉的过程当中，如果在做好保暖工作的情况下，依然出现了手脚发麻甚至冰凉的症状的话，也需要考虑是心梗在作祟了。

因为心梗在发作的时候会引发心脏功能的下降，身体的血液循环也会随之而变弱。

我们的四肢和心脏的距离本身就比较远，血液是无法有效供给到四肢的，由此而造成四肢出现了缺血缺氧的症状，进而诱发四肢冰凉和麻木的表现。

值得注意的是，心梗的危害是非常大的，最为严重的就是很可能会造成人的猝死。为了保护我们的心脏健康，建议大家做好以下两个准备。

1、坚持进行运动

运动不仅能够使我们保持年轻的心态，同时还可以强化人体的骨骼和肌肉。

在运动过程当中排放出大量的汗液，能够提升机体的新陈代谢和血液循环速率，进而有效增强人体的心肺功能，避免各种疾病的侵扰。

但也需要注意在运动的过程当中，需要结合自己的身体状况来调整运动的程度，且不要进行超出自己身体承受范围的剧烈运动，否则反而会使身体健康受到不利影响。

2、调整自己的饮食

在通常情况下，心梗的发作和暴饮暴食之间也有非常紧密的关联。

特别是喜欢进食高热量和高脂肪类食物的话，就会导致血液当中的血脂和胆固醇增加，由此而引发局部的血液循环受阻，进而形成血栓，为心肌梗死埋下隐患。

总的来说，心梗并不是悄无声息就到来的，在病发之前就会向身体发出一系列的预警，希望大家能够牢牢把握住这些信号，并及时采取措施予以应对。

如果你不重视这些信号的话，很有可能会延误最佳的治疗时机，进而导致病情的持续恶化。