神奇的穴位，阳溪穴

阳溪穴，为大肠经的溪流

阳溪穴，属于手阳明大肠经之经穴（五行属火），出自《灵枢·本输》。阳者，热也、气也，指本穴的气血物质为阳热之气。溪者，路径也。该穴名意指大肠经。经气在此吸热后蒸升上行天部。本穴物质为合谷穴传来的水湿风气，至此后吸热蒸升并上行于天部，故名。阳溪穴位就是于人体的手背上，阳气汇聚而成的溪流。别名中魁穴。

阳溪穴位于腕背横纹桡侧端，当拇指上翘时，拇长、短肌腱之间的凹陷中。简易取穴法为，以两手虎口交叉，当拇指尽处是穴。

《千金方》：“阳溪主臂腕外侧痛不举。”本穴近治作用具有舒筋利节的功效，所以对穴位所在的前臂、腕关节疼痛具有良好的治疗意义。现代研究表明，阳溪穴对腕管综合征，肌腱炎等手腕关节疼痛具有良好的疗效。《医宗金鉴》有言：阳溪主治热病烦心，瘾疹痂疥，厥逆头痛，咽喉肿痛及狂妄，惊恐见鬼等证。因本穴具有通腑泄热、通经止痛、定惊安神的功效，故时常进行阳溪穴按摩可以治疗头面及五官等部位的病症，适用于咽喉肿痛、牙痛、头痛、耳聋、耳鸣、腕关节疼痛、目赤肿痛、鼻衄等症。《针灸资生经》：牙痛，屈手大指本节后陷中（阳溪穴），灸三壮，初灸觉病牙痒，再灸觉牙有声，三壮痛止，永不复作，左痛灸右，右痛灸左。 所以本穴与合谷相似，同样具有治疗热性牙疼的功效。除此之外，阳溪穴还擅长通经活络，让阳气在体内像溪水般流动不止，补阳气，提精神。又因阳气由此上行于头面部，它还是一个能改善脑部和眼部供血的要穴。同时，他也是助睡的要穴。

本穴保健方法：

第一、针刺法：直刺0.5~0.8寸，局部酸胀。手法用平补泻法或捻转补泻法， 治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可采用“恢刺”法或短刺法。、

第二、艾灸法：一般选用艾柱灸或艾条灸，可悬着回旋灸。也可以选择隔物灸，大小的生姜1块或大蒜1瓣，切片约0.5cm厚，刺孔数个，置于手阳明大肠经阳溪穴，将艾绒搓成三角形，如黄豆大小，置于姜片或蒜片上，以火燃点。左眼病灸右侧，右眼病灸左侧，双眼病灸双侧。待艾炷快烧尽或皮肤觉灼痛时，即将艾炷去掉，再换一炷。

第三、按摩法:：可用小拇指在穴位上顺时针按压，以局部微微发红为宜。