小穴位大神奇，今日看温溜

温溜，经穴名。出自《针灸甲乙经》 。别名逆注、蛇头，属手阳明大肠经，郄穴。《采艾编》言：“温溜，温者温利之气，阳明至此而注也，曰留。”温，温热也。溜与留同，含停留之意。穴为手阳明经之郄，乃气血深聚之处。阳明为多气多血之经，阳气温热，穴位为阳气所注，故名。

《针灸甲乙经》有言：“温溜在腕后，少士五寸，大士六寸。”《医宗金鉴》言：“从偏历上行三寸。”《新针灸学》言：“阳溪穴之上六寸，曲池穴之下六寸。”本穴取穴方法为屈肘，位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸。

温溜穴为手阳明大肠经腧穴，故可以治疗肠道相关疾病，现代研究表明，本穴对急性肠鸣、腹痛等肠腑病证、疔疮等具有良好的疗效。古籍《针灸大成》也言：肠鸣腹痛，伤寒哕逆噫，隔中气闭，寒热头痛，喜笑狂言见鬼，吐涎沫，风逆四肢肿，吐舌，口舌痛，喉痹，温溜主之。

经脉所过，主治所及，因温溜穴位于前臂背侧，故本穴位对于前臂疼痛等相关疾病也有良好的治疗效果，比如上肢麻木疼痛。《针灸聚英》也言：风逆四肢肿，温溜主之。本穴为大肠经郄穴，“郄”有空隙之意，郄穴是各经经气深聚的部位，临床上郄穴多用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病证。所以温溜可以治疗伤寒逆臆，寒热头痛，风逆肢痛，嬉笑狂言等相关急性疾病。就如《针灸甲乙经》言：温溜可治疗疟，面赤肿；肠鸣而痛；癫疾，吐舌鼓颌，狂言见鬼；狂仆。再者，本穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，可配合相关胃脘部疼痛等相关症状做出进一步诊断。

本穴保健方法：

第一、针刺方法：

　　直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，向手部放散。

　　直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感向手部放散。

第二、艾灸法：

艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。可选用隔姜灸

第三、按摩法： 用大拇指按揉。

用大拇指按揉温溜约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能防治鼻出血、牙痛、腹痛、前臂痛等疾病。