熬夜缺元气，谁来打剂强心剂

2020年中国消费者每晚睡眠的总时数比2013年减少了26%，都市人平均每晚只有6.5小时的睡眠时间，睡眠时间大幅减少。

据国内心源性猝死流行病学调查显示，心源性猝死发生率为每10万人41.84例，依此推算，中国每年约有近60万人发生猝死，相当于每天1500人。

工作生活像按了快进键的时代，对社畜青年来说，想睡睡不着是痛，想睡不能睡也是痛。工作新任务和deadline排山倒海不断下来，白天感到疲惫，工作力不从心，时长加班熬夜；夜晚却神经异常紧绷，常要过三个小时才睡着。

逐年攀升的猝死率和越来越短的睡眠时间，说明现代人加班熬夜逐渐常态，作息不规律也是家常便饭。长期熬夜、高压、作息不规律导致现代人逐渐缺失元气；失眠、抑郁症的人群越来越大。

对大部分国人尤其是加班熬夜、压力爆棚的职场人来说，长期饮食不规律、暴饮暴食、三餐靠外卖、营养不均衡等不健康的生活方式比比皆是；大家也都知道熬夜伤元气；熬夜过后，黑眼圈、油头、掉头发、浮肿、面色蜡黄，毫无元气，毫无气血感。过高的压力精神持续紧张，以致头疼、情绪压抑、暴躁、易崩溃。

熬夜伤元气，急需补元气。近日娱乐圈突然爆火的杞出枸杞饮就是特别针对熬夜、高压、作息不规律的人群而研制。由枸杞原浆打底，配合蔓越莓瓜拉纳等植萃组分；遵从中华国粹养生理念与现代营养学基础，针对现代青年熬夜/压力大/作息不规律等导致的人体元气缺失的情况，通过科学配比调制出补充身体元气的天然无化学添加的杞出元气饮。确保熬夜时提神补气，提高效率；饮用后又不会像咖啡或茶一样让人过于兴奋而影响睡眠，反而改善睡眠质量，修补熬夜带来的损伤。

明星艺人由于工作性质的特殊性，熬夜拍戏赶通告，连轴转等都是常有的事，元气缺失也是行业通病，相必这边是杞出 成为娱乐圈熬夜惜命神器的最大原因。

好好睡觉，健康生活。每天都是元气满满少年郎。(图片素材均来源于网络)