说到宝宝的头型，是许多妈妈们面临的大问题，因为奶奶级眼中的完美头型，可能与妈妈级眼中的头型区别有点大，因此生活中往往因为给宝宝睡头型引发一些矛盾。

今天一次说清，如何帮宝宝睡出完美头型来？

首先看看传统观念的“完美头型”

宝宝的后脑勺很平，两边相对较宽，两侧耳朵上面的骨头往外面凸着，没错，这就是传统审美中的完美头型了。

可如今流行网红锥子脸，如果按照以往的完美头型来看，宝宝的后脑勺平了，两边变宽，面部也会相应变宽，这应该不符合当下的审美了吧。

事实上，这种头型不仅是美观的问题，在医学上还有一个专业术语称为“扁头综合征”，就包括这种所谓的完美头型。

扁头综合征何解？

扁头综合征又称为颅骨畸形，是因为宝宝长时间保持一种姿势，让颅骨受压引起的头型不正。

当然，扁头综合征除了脑勺平平外，还包括舟状头、斜头等。

如何判断宝宝有无扁头综合征？

在给宝宝洗澡的过程中，当头发湿的状态下，从各方位判断。

例如从后部看，后脑勺两边对称；从头顶看，两侧是对称的，通过耳朵在一条水平线上就可以看出。从侧面看，后脑勺是圆润的；从前面看，前额是饱满对称的。

宝宝正常头型长什么样子

下面是一个婴儿，在3个月、6个月以及9个月的正常头型。

3个月-6个月

正常情况下宝宝头比较圆，头型比较对称，有明显的后脑勺。

宝宝不正常的头型

一般情况下，宝宝不正常的头型包括偏头型，平头型和舟状头型。如果宝宝头型严重异常，则会影响头围大小，进一步影响到宝宝的智商。

给宝宝定头型的最佳时间

看来宝宝的头型至关重要，那妈妈们何时给宝宝睡头型呢？一般3个月前，是孩子定头型的最佳时间，最晚不超过1岁半。

3个月内的新生宝宝的骨骼和韧带还没有发育完全，这时比较容易调整头型。3翻6坐8爬，等到宝宝3个月后宝宝可以自己翻身，这时的宝宝的头颈的力量也比较大了，开始自行来回摆动头部，妈妈再也无法固定宝宝的头部姿势，再想睡出一个好头型也不是不可以，就是难一些。

而1岁以后的宝宝的头部及颈部、肩部的骨骼及肌肉、韧带发育相对较完全，这时宝宝的颈椎的生理弯曲也形成，头型也成型。再想改变就比较困难了。

当然，也不排除个体差异的影响。总之，妈妈们要知道给宝宝调型头型越早越好。

帮助宝宝睡出完美头型妙招

因为婴儿头部很容易塑形，大部分情况下宝宝不对称的头部都可以自行矫正。因为宝宝睡姿造成的头部扁平，一般不会影响到宝宝的发育，但确实会影响美观。

对付宝宝扁头，最重要是不给扁头出现的机会，所以新手爸爸妈妈们要早点养成以下几个习惯。

换换方向睡

在宝宝睡觉时，经常帮宝宝换换小头面对的方向。最好的方法就是在床的两边轮着睡，因为有一些宝宝习惯性只睡同一边，

每天让宝宝趴一趴

当宝宝清醒时，让他多趴、多趴、多趴！这样不仅可以帮宝宝改善头型，也可以训练宝宝抬头、爬行等能力。但妈妈们要注意避免宝宝前面有毛绒玩具等，避免掩住口鼻。

最好的方法就是：在给宝宝训练爬的时候，妈妈最好面对面看护宝宝。

多换换姿势

妈妈抱宝宝或喂奶时注意多变换左右手臂。同时避免宝宝长时间坐在婴儿车中，他的在同一个地方呆久了一样会导致扁头。

吸引宝宝转头

避免宝宝的头在同一个地方，还有一个方法，那就是妈妈们可以利用宝宝视觉特别，例如他们往往对色彩鲜艳或声音比较敏感，可以利这样一些物品来吸引宝宝左右转头。

挂在床上的床铃等物品可以经常变换位置。也可以挪动小床的位置，让宝宝换个角度看东西。

定型枕有必要用吗？

美国政府建议，1岁前不要给宝宝用枕头。

澳洲政府建议，2岁以前在无人看护下，不要给任何宝宝用任何形式的枕头！

那些号称能塑形、防溢奶的各种功能性婴儿枕也都是不需要的，建议家长们也不要盲目相信商家的一些宣传。

头型问题，早发现、早治疗

如果家长发现宝宝的头问有点不正或不对称，最好提前咨询医生。因为大部分的扁头都和姿势有关，但也不能排除斜颈或颅缝早闭的可能性，早发现、早治疗，切莫耽误宝宝的治疗。

斜颈

往往是指宝宝的颈部一侧肌肉缩短，造成头部倾斜。由于宝宝颈部肌肉紧绷，转头困难，当他躺着时容易保持同一个姿势，久而久之出现扁头。

一般宝宝出生时就出现斜颈，通常可以通过一些动作，轻轻拉伸宝宝颈部肌肉。具体治疗方式，请在医生指导下进行，

颅缝zao闭

宝宝头部颅缝过早闭合，不仅会导致宝宝头型异常，还可能会限制大脑发育。但这种情况在生活中并不常见，一般需要进行手术治疗。

温馨提示：

不建议使用任何形式的定型枕或设备固定宝宝的头，避免发生窒息。

不满6个月的宝宝，轻度头型异常可以通过上述体位改变或者锻炼来纠正，如果4个月以上头型异常很严重，需要专业手段矫正比如矫正头盔。

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