学生党想祛痘还得看看自己的兜儿，空空如也可以祛痘

适合学生党用的经济实惠的祛痘印产品有哪些？

在祛痘之前你一定要相信痘痘是可以治疗好的，千万不能放弃啊！

千万不能放弃！！！

长痘痘除了是在反应身体出现问题外，还会引发一些心理问题。比如特别自卑，不敢面对镜子面前的自己，也许有的人还会因为长痘痘而失眠。

病急乱投医。大家一定会在网上疯狂的找药膏希望可以通过药物治疗。

是药三分毒，所以一定不要经常吃药，一直吃可能效果反而没有那么好了。

那应该怎么办呢？

其实外用内调+合理的生活习惯才是最好的方法。

一、内调

长痘痘的人一定要吃的几种食物：

1、富含b族维生素的食物，乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等。

2、富含维生素a的食物，全脂牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、韭菜等。

3、富含锌的食物，瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

4、清热生津的食物，蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。

二、外用篇（这篇是重点奥，认真看奥）

长痘时我们一定会用祛痘产品的，但是选择好的祛痘产品真的非常重要

爱立肤牛至祛痘修护精华液

这款是中药牛至提取物成分，简直就是祛痘祛痘印的神器！它可以修复受损皮肤，美白祛斑，加快黑素细胞代谢脱落。还能保湿。

滴管设计用起来很方便的，日常还可以把它滴到面膜上来进行吸收。

质地透明的涂到皮肤上凉凉的很舒服，见效蛮快的，用了大概两周，脸上的红痘痘都下去了，一个多月脸上上的陈年老痘也在慢慢消失，还蛮惊喜的。

适合所有的肤质，性价比很高。

三、合理的生活习惯

1、这是非常重要的一点，就是不能熬夜！一定要做到23点前睡觉。

2、饮食合理，辣条什么的垃圾食品就不要吃。

3、保持乐观的心态，长痘痘期间人非常容易崩溃，但是为了以后的自己着想，一定要有信心，不能轻易放弃的。

4、减轻工作压力，劳逸结合。

最后祝大家不在受痘痘的控制了，保持信心，战痘成功！加油！