光保湿不补水=无用功！皮肤要想好，补水保湿都不可少

补水补水补水……

保湿保湿保湿……

补水=保湿？

其实补水和保湿并不是一个概念。

各位小仙女都知道，面膜是可以快速补水的，刚用完皮肤QQ弹，但是醒来可能就会被打回原形，然后就陷入了面膜无用的猜疑中......？？？

面膜是浸润角质层，短时间内提高角质层含水量，就是我们所谓的“补水”了。而保湿是防止皮肤表面水分流失。

这样一解释就很好理解啦～

大家做好了补水，但脸还是干，是因为我们的皮肤不能锁住水分。而导致皮肤锁水能力下降的原因很可能是皮肤屏障受损。

柚子经常跟大家谈皮肤屏障受损，那到底什么是皮肤屏障呢？

敲黑板！！！皮肤屏障主要是由皮脂膜➕角质层组成的。 皮脂膜不仅可以锁住皮肤水分，防止水分蒸发。表面的常在菌还可以抑制其他有害细菌在皮肤表面生长。

角质层有很强大的保水功能，就像角质细胞（砖块）和细胞间脂质（泥浆）砌成的一堵“墙”，细胞间脂质主要有胆固醇，神经酰胺和游离脂肪酸组成，这些成分就像水泥一样紧密结合，形成一道天然的皮肤屏障，阻隔外界刺激。

说实话，大部分仙女的皮肤屏障受损，很多都是“作”出来的。

有些滥用激素药膏或暗含激素的化妆品；有些过度清洁导致皮脂膜被破坏；还有的是过度叠加使用功效型护肤品、去角质等等。

如果“作”到皮肤已经受损，如何休息呢？

如果你的脸很容易泛红，起红血丝，说明角质层已经很薄了，再过度清洁的话，只会是雪上加霜哦~

所以在洗面奶的选择上，姐建议大家选择温和的，洗完不会觉得整个脸都是紧绷的状态，也不会造成过度去角质的问题。洗完脸后用一次性洗脸巾，吸干脸上的水分，注意是“吸”而不是“擦”，避免摩擦的机械力破坏皮肤角质层。

只有保湿工作做好了，才能促进角质形成细胞合成神经酰胺及透明质酸。要恢复屏障，最重要的是恢复脂质的结构，而上面说过我们的脂质结构，是游离中的脂肪酸，胆固醇以及神经酰胺组成的！

所以，最简单直接的方法就是补充神经酰胺。补充神经酰胺，可以提升皮肤自身的「保水力」，至少能解决80%的皮肤问题，大幅提升视觉上的皮肤质感。可以选购一些补充神经酰胺的产品！

皮肤屏障强大了，才能更好地去做亮白、抗老等进阶护肤动作，不然反而花了钱，却没有什么用！