盐蒸，国内养生界的领头羊

人如果生病了，自身的免疫力或抵抗力是痊愈的基础，药物只是补助作用，主要还是靠自己的修养。所以拥有一个健康的身体，一份有规律的养生模式，是我们幸福生活的基础。

盐蒸经过几年快速发展，如今已经成为国内养生保健界的领头羊。盐蒸是采用中医汗法为基础，并结合现代高科技能量矿石材料，融合在一起的成果。盐蒸不仅能够及时的把体内的湿寒之气排除体外，还能够及时的为身体补充各种能量物质。尤其对于南方湿气比较重的地方，茶余饭后盐蒸一下是很不错的选择！

养生就是一个养的过程，不能有揠苗助长的心理。不能看到盐蒸在短期内没有达到预期的效果，就产生疑惑心理，甚至开始拒绝盐蒸。盐蒸的目的和根本是从人体内部开始逐步调理的过程。在这个过程中首先以激活休眠细胞为起点，进而带动整个身体系统的健康。

盐蒸的时候可以坐着和躺着，盐蒸时会感受到全身都在放松的感觉，所以上班族下班后来体验一次盐蒸，是很好的解压方法呢，盐蒸时能起到驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜的作用，就因为盐蒸对人效果好，所以盐蒸在短短的几年时间内迅速地被人所认可和接受，并且逐渐成为让人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

盐蒸的周期一般是21或28天

前七天是一个健康检测过程。每个人都有在这个期间发生这样或者那样的反应。与自我身体差异有关。是不由人为可以调控的。属于身体自我调整和反应。所以说盐蒸房是一个健康的检测站。能够检测出每个人身体哪里有问题。因为哪里出现反应问题一定会反应在那里。后面七天是调理。修复。巩固阶段。一般人21或者28天坚持下去就会有明显的感觉。间断开。会影响修复效果。尽量不要间断开。以免影响修复时间和效果。

假如身体问题严重。可以坚持120天四个月。一个大周期。对一些严重的例如痛风。风湿。骨关节病。神经方面。睡眠质量不好有很好的缓解到。