盐蒸养生，健康的秘诀就在这里

盐蒸房内采用实木装饰。盐蒸房发热系统一般采用韩国进口的远红外发热系统，远红外发热膜采用高精度碳纤发热，能量以远红外光的形式作用人体，所以盐蒸的体验者往往感觉从体内热出来的，这样受热能使体内细胞活跃起来，促进体内血液循环，促进肝脏排毒等，排出细胞内的杂质，杂质是通过毛孔跟汗液排出的所以不会增加体内器官的负荷。盐蒸的过程中毛孔会充分打开，有利于排出体内杂质，同时做美容护肤等皮肤护理效果会更佳。这也是大部分美容院都配有盐蒸房的原因。

1、促进血液循环： 盐蒸是利用热反应，使皮下深层皮肤温度上升；扩张微血管，改善血液流通功能，消除血液循环。

2、减肥塑身： 由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。30-45分钟的盐蒸，其出汗量相当于长跑1万米，所以能起到减肥效果。

3、调节神经体液： 盐蒸房里释放盐雾微颗粒能有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度。对病体有调节作用如溃疡、高血压、甲状腺机能亢进、偏头痛、失眠、哮喘、神经功能。

4、消菌镇痛： 盐本身就具备天然的消毒杀菌作用，而喜玛拉雅矿盐含有80多种对身体有益的微量元素，并均匀地向人体渗透，盐蒸的温热效应，使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消炎、镇痛效果，更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。

5、促进新陈代谢
盐蒸能使新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致癌症的重金属；引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸，所以盐蒸能起到很好的排毒效果，促进新陈代谢。

6、美容养颜： 盐蒸能激活皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑。

7、提高免疫力： 经常盐蒸能增强人体免疫力(抵抗力)和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，达到保健和辅助治疗的作用。

8、镇定安神： 盐蒸可使人体镇定安神，恢复中枢神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。

9、缓解疲劳、改善睡眠： 享受完盐蒸，渐渐改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。