一家人一起盐蒸，这就是幸福

　一个注重养生、喜爱盐蒸的家庭，一定是温馨幸福的！

　　如今，温饱不再是一个家庭最大的问题，人们对家的关注，更多的是精神层面的追求，对幸福美满的期望，如身体健康、喜乐平安……

　　一个注重养生文化的家庭，不仅改变了每个人的生活，也是能让家庭拥有幸福最简单的方式之一。

　　盐蒸是最健康、最有效，也是最简单的养生方式！

　　盐蒸，大家应该并不陌生，盐蒸是一种健康养生休闲项目，是一种新形式的热疗。也是属于养生美容的一种,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

盐蒸有着怎样的功效？

①、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；

　　②、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；

　　③、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；

　　④、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；

　　⑤、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；

　　⑥、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；

　　⑦、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；

　　⑧、抑菌、促进肌体修复与再生功能；

　　⑨、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。

冬季盐蒸的好处。

一、调理脾胃

　　脾胃是消化吸收各种营养物质的重要器官，经历炎热的夏季，人们多食用一些冷饮，冻品来消暑，容易造成脾胃功能的减弱。因而，冬季进补之前要给脾胃一个调整适应期。盐蒸房里的天然水晶盐石材料在高温下释放大量负离子、生物电、远红外线等，加速血液循环，使人体内血管扩张，增强组织新陈代谢，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，从而促进消化，调理脾胃。

二、调节自律神经

　　自律神经主要是调节内脏功能，自律神经系统持续的紧张，会引起免疫力降低、头晕目眩、失眠、四肢乏力冰冷、上火等症状。盐蒸房内所释放的负离子、生物电、远红外线等，促进体内微循环，加速新陈代谢，疏通经络，调理气血，镇惊安神，帮助调整自律神经，保持最佳的精神状态，从而逐渐使内脏的功能恢复正常。

三、排除体内寒湿气

　　冬季气温低下，很容易寒气侵体，造成各种不适，盐蒸房内所释放的负离子、生物电、远红外线等，能够深层渗透皮下组织，温暖细胞，促进血液循环，排除体内毒素、寒湿气，消除疲劳，改善寒湿入侵体内造成的身体不适。

四、防冻疮

　　冻疮是由于局部皮下小动脉血流淤积，组织缺氧，血管壁损伤。早期皮肤苍白，逐渐会出现大小不等的紫红色斑或肿块，局部冷感，压之褪色，先有麻木感，继而发痒发胀，并有灼烧感，遇热后症状加重，如继发感染可致化脓结痂，春季回暖后会慢慢痊愈，过程痛苦漫长！在寒冷地区的冬季，每周坚持盐蒸1~2次 可以有效防止冻疮。

五、养颜护肤

　　冬季气温低、湿度小、并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皴裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，冬季对皮肤的养护十分重要。冬季盐蒸能加速代谢皮下堆积物，排出毒素，盐蒸后给皮肤补充养分，从而起到美容护肤的效果。