青春留的住？愿出走半生，归来仍是少女

爱美的我们总是尝试着不同品牌的不同产品，唯一的目的只有一个：延缓衰老 留住青春，而这些年，玻尿酸相关的美容护肤产品总是得到人们的青睐，甚至不少的知名女明星都承认曾接受玻尿酸注射或是使用玻尿酸面霜面膜等产品，那么，玻尿酸的神奇到底在哪里呢？

玻尿酸（1），又称透明质酸玻尿酸，分子式是(C14H21NO11)n，是D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡汤胺组成的双糖单位糖胺聚糖。

卡尔·迈耶实验室在1950年代阐明了透明质酸的化学结构（1）。透明质酸是一种高分子的聚合物，是由单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡汤胺组成的高级多糖。D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺之间由β-1,3-配糖键相连，双糖单位之间由β-1,4-配糖键相连。双糖单位可达25000之多。在体内透明质酸的分子量从5千到2千万道尔。

玻尿酸在人体皮肤，结缔组织和眼睛中含量最多（2)，它的主要功能是保留水分，以保持组织润滑和湿润。

透明质酸有多种用途（1），可用于透明质酸可用作眼科人工晶体植入手术的粘弹剂、骨性关节炎和类风湿性关节炎等关节手术的填充剂，作为媒介在滴眼液中广泛应用，还用于预防术后粘连和促进皮肤伤口的愈合，FDA已批准使用透明质酸注射入患有膝骨关节炎的患者的膝盖，也被批准作为白内障患者的眼睛注射剂（3）。

另外一方面，玻尿酸越来越广泛地在日常美容中使用。

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那么，对于众多的玻尿酸美容产品，我们需要了解什么？

皮肤衰老是一个由两个不同的独立机制组成的多因素过程：内在性和外在性衰老。

由于水分含量高，年轻的皮肤可以保持其坚挺，弹性和柔韧性。除正常的衰老过程外，日常外部伤害还会导致水分流失。涉及皮肤水分的关键分子是玻尿酸（HA），它具有独特的保水能力，人体中约有一半的透明质酸存在于皮肤中，并与水结合以帮助保持水分（2），从而保持青春。而玻尿酸在皮肤不同层中的代谢以及玻尿酸与其他皮肤成分的相互作用将有助于以合理的方式调节皮肤水分的能力。

0～20岁时，人体內玻尿酸的含量為80%-100%，随着年龄的增长，玻尿酸的含量会逐渐减少；至60岁時，玻尿酸的含量降至25%，进而造成皮肤明显失去弹性（4）。

研究表明，补充皮肤的玻尿酸，可以使得皮肤较之前更加细嫰光滑（5，6），而且可以减少皮肤皱纹和细纹的出现（7，8），提高皮肤紧致度（9），增加皮肤含水量（10）。

皮肤中的玻尿酸含量会随着年龄的增长而下降，从而导致皮肤水分下降，这可能会导致肌肤紧致度下降。临床试验表明，玻尿酸在皱纹形成和皮肤水分维持的过程中有重要地位，皮肤水分在衰老过程中会降低。使用玻尿酸结合增加胶原蛋白，弹性蛋白和细胞增殖的活性增加，可以改善皮肤状态（11）。

在2016年的德国一项研究（12）中，研究人员比较了四种含有透明质酸的面霜的抗衰老作用。研究人员观察到，所有参与者的皮肤紧绷度均增加，皱纹深度减少10-20％。

大分子玻尿酸具有锁住大量水份的能力，因此经常作为皮肤保湿和润滑用；小分子玻尿酸渗透性强，能进入皮肤细胞的基底层，就像直接补充皮肤流失的水份一般（13）。

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但是，即便使用了玻尿酸产品，它的抗衰老作用也因人而异，具体取决于影响皮肤的其他因素(14)，例如：

遗传学

营养

吸烟和饮酒

污染

日晒

自然衰老过程以及暴露于太阳紫外线辐射，烟草烟雾和污染等物质会减少玻尿酸在皮肤中的含量（10，15）。所以，有人说，防晒是女人一辈子的事业，这种说法不为过。

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但是，在使用玻尿酸产品之前需要注意以下几点（3）：

怀孕：没有足够的科学研究证实玻尿酸在怀孕时是否可以安全使用。因此孕妇避免使用。

母乳喂养：没有可靠的研究表明在母乳喂养时玻尿酸是否你呢该安全使用。对母乳以及对婴儿的影响尚不明确。因此避免使用。

皮肤和结缔组织（硬皮病）的硬化：在患有硬皮病的人中使用透明质酸会使皮肤溃疡恶化，所以避免使用。

市面上的玻尿酸产品众多，含量不一，大家在购买的时候还是需要谨慎挑选哦。

青春留得住？愿出走半生，归来仍是少女。

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参考：

1.https://baike.baidu.com/item/%E9%80%8F%E6%98%8E%E8%B4%A8%E9%85%B8/6098261?fromtitle=%E7%8E%BB%E5%B0%BF%E9%85%B8&fromid=8508579

2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/ Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging

3.https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1062/hyaluronic-acid Hyaluronic Acid

4.https://bffect.com/diary/%E7%8E%BB%E5%B0%BF%E9%85%B8/

5.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22956862/ Ingestion of BioCell Collagen(®), a novel hydrolyzed chicken sternal cartilage extract; enhanced blood microcirculation and reduced facial aging signs

6.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28761365/ Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period

7.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/ Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans

8.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/ Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment

9.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18384619/ Rejuvenating influence of a stabilized hyaluronic acid-based gel of nonanimal origin on facial skin aging

10.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25014997/ Ingested hyaluronan moisturizes dry skin

11.https://link.springer.com/article/10.1007/s00403-017-1723-6 Topical stabilized retinol treatment induces the expression of HAS genes and HA production in human skin in vitro and in vivo

12.https://www.medicalnewstoday.com/articles/326385#is-it-effective Anti-wrinkle creams with hyaluronic acid: how effective are they?

13.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23125886/ Efficacy and safety of a low-molecular weight hyaluronic Acid topical gel in the treatment of facial seborrheic dermatitis

14.https://www.medicalnewstoday.com/articles/326385#uses-and-benefits Everything you need to know about hyaluronic acid

15.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19808648/ Age-related changes in pericellular hyaluronan organization leads to impaired dermal fibroblast to myofibroblast differentiation

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