累了就歇会吧

最近，小编发现眼睛里面有很多红血丝，是不是因为最近太忙，太累了呢。其实大部分人会认为，眼睛里的红血丝就是没有休息好，只是疲劳，好好睡一觉就可以了。然而，造成“眼睛红了”的原因，真的只有疲劳？

眼睛出现红血丝的几大可能。

1、用眼过度

上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这事或许是常态。然而，如果不注意用眼休息，会造成眼睛的过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。

2、局部感染

用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。

3、滥用化妆品

现在很多女性朋友们都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，损伤眼周肌肤，破坏皮肤角质层，从而引发红血丝。因此，使用化妆品或者卸妆时应注意保护眼睛。

4、佩戴隐形眼镜

初次佩戴，如果不能正确佩戴及正确护理，眼睛很有可能会出现红血丝；佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红；如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差，眼睛也会出现红血丝。

生活中眼睛出现红血丝如何保护？

1、不要长时间保持眼睛不动

2、保证充足的睡眠时间

尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。

3、小心使用化妆品

4、多吃富含维生素A和C的食物

5、做简单的按摩操

a：两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。

b：眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。

眼睛问题不是小问题，大家一定要引起重视！尤其是上了一天班，回到家中，不要一直盯着手机、电视，眼睛会累的！去外面公园散散步，看一下绿化植物等。