肾结石危害大，预防治疗怎么做？医生：4种更容易得肾结石

肾结石是一种人们比较熟悉又经常见到的问题。小小的结石“威力”巨大，让患者疼痛难忍、苦不堪言。

什么是肾结石？

肾结石，顾名思义指尿中的一些成分在肾脏内形成的结石。其主要成分为草酸钙、磷酸盐类、尿酸盐等，少数情况下主要成分则是鸟粪石结石和胱氨酸结石。肾结石是泌尿系统的一种常见病、多发病，多发生于青壮年，且男性发病率高于女性。

肾结石的主要症状有：患者侧腹或下腹疼痛，疼痛可能会向同侧腹股沟、睾丸或阴唇放射，还可以伴随血尿、恶心或呕吐、尿痛、尿急等。血尿多数为镜下血尿，也就是肉眼看不到血，但医院尿液检查可以发现，只有少数患者可以肉眼看到尿液颜色带血。

结石虽小，危害很大。肾结石可以引起肾区、上腹部剧烈的疼痛，不仅会严重影响患者正常的生活、工作，还有可能会导致急性肾盂肾炎、肾积脓等感染，尿路梗阻、肾积水、肾衰竭等都可以由肾结石引发。

这些人群更容易得肾结石

​第一，肾结石的出现具有一定的家族性。有肾结石家族病史的人群比普通人群发生结石的概率要较高。

第二，有代谢类疾病的患者，比如高钙血症或高草酸血症患者，更容易诱发肾结石；糖尿病、痛风、高血压、肥胖者的肾结石风险也会增加。

第三，饮食方面，经常摄入含草酸量高食物的人，也容易患肾结石。

第四，有些人长时间处于高温或潮湿炎热的环境，又不经常饮水，导致体内水分丢失，造成尿液减少，这种情况下也容易造成尿液结晶从而形成结石。

​肾结石是否能够自行排出？

对于肾结石是否能够自行排出这个问题，得​根据患者结石的大小和位置来确定。有些患者的肾结石是可以自行排出的，通常在结石直径小于6mm、表面光滑、结石以下尿路没有梗阻的情况下，可以通过药物排石，通过药物促进结石的自行排出。

直径较大的结石就不太可能自行排出了。一些位置不好的结石也不太可能自行排出。排出的路径被堵住了，结石也就出不来。

因此，肾结石患者应该结合检查结果由泌尿外科医生判断如何治疗，如果医生判断结石已经无法自行排出了，可能的治疗方式包括体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、开放手术治疗等。不要轻信民间独家偏方或者一些没有经过认证的治疗仪器，至于“喝可乐治疗结石”这样的谣言听听就好，可乐里的糖还会导致尿酸升高，而尿酸结晶也是肾结石的罪魁祸首之一。

肾结石患者应该注意些什么？​

​无论哪种类型的肾结石，患者都要多喝水，可以冲刷尿路，并且预防肾结石复发。

患者应该经常监测尿液pH值，简单来说就是用试纸或者到医院泌尿外科化验测定尿液酸碱度，尿液pH值在6~7之间有利于各种结晶结石溶解度增加。

肾结石类型不同，患者的饮食也有区别。如果是草酸盐结晶结石，患者尽量避免或少吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、咖啡、土豆等；如果是钙磷结晶结石，患者应注意饮用软化的水，吸收性高钙尿症患者不要补钙，应摄入低钙饮食，其他患者不需要在饮食中限钙；如果是尿酸盐结晶结石，则需要患者保持低嘌呤饮食，不饮酒，少吃海鲜。无论哪种类型的肾结石患者都应该控制钠盐的摄入，少吃咸菜、烧烤、火锅、酱菜等重口味食物，烹饪口味清淡少盐。

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