一堆操作猛如虎，头发长了0,5，你真的缺生姜、黑芝麻的精华吗？

头发不仅是个人形象的最佳代言，也是提供自信心及自我感觉的参考指标，经常性的脱发、断发，不仅影响形象，而且也是身心健康出现问题的警报。

根据国家卫健委数据显示，我国有2.5亿脱发大军。也就是说，每6个人中，就有1人脱发。

等等，先别慌。

这6个人中，你未必就是那个脱发人。

未曾轻信过一些谣言、踩过一些巨坑、走过一些弯路，不足以谈人生。在防脱大业上，很多年轻人都不甘示弱、脑洞大开、不遗余力，尝遍各种偏方，仍觉头皮日渐微凉，最后以失败告终。

比如很多朋友总是自嘲「脱发党」，看到防脱洗发水就心动，就算比一般洗发水贵个几倍，依旧照买不误。

但完全没想过自己很可能只是生理性脱发，是头发正常新陈代谢的过程。

更关键的是，脱发的类型有很多种，基因遗传、疾病、敏感头皮、供血不足、营养不良、熬夜、焦虑等等，而这些可不是光靠洗发水就能解决的。

头发它在地上手上枕头上沙发上，就是不在打工人的头上，于是我们开始动用各种偏方挽留发丝的离去。

生姜抹头可以生发？多吃黑芝麻可以白发变黑？呵，都是无稽之谈，不要再把希望寄托在生姜上，人家不过是个调味料罢了。