男人有前列腺炎，身体会收到5个“信号”，只要细心就能发现

前列腺是男性特有的器官，被称为男人的生命腺，对男人来说很重要。前列腺疾病是男人中比较常见的一种疾病，多见于中老年人。但现代生活人们压力大，不良习惯比较多，患前列腺疾病的人也越来越多，并且有越来越年轻化的趋势。在前列腺疾病中，比较常见的有前列腺炎等。那么，我们如何判定我们是否患有前列腺炎呢？一般会通过我们的身体表现出来，只要细心观察就会发现端倪。

男人有前列腺炎，身体会收到5个“信号”，只要细心就能发现

1、白色分泌物

如果你在早上起床后小便时，发现排出的有乳白色的分泌物，说明你的前列腺有可能出问题了。因为男性患前列腺炎后，精液会出现异常状态，变成稀薄乳白色分泌物，在排尿终末或大便时，尿道口就会有白色分泌物滴出。。

2、尿频

尿频是前列腺早期的症状之一，主要表现为，晚上小便次数增多，并且每次排便量不大，这是因为男性患上前列腺炎后，会造成膀胱的容量减少，从而导致排尿的间隔时间逐渐缩短，造成男性尿频的症状。

3、虚弱乏力

男性患上前列腺炎后，容易出现失眠、多梦、焦虑等症状，这些症状的后果就是男性会经常感到虚弱乏力，没有精神，严重者还会出现神经衰弱等。

4、尿不尽

如果男性患有前列腺炎，就会出现排尿无力，还出现尿不尽，就像水龙头在滴水。这时由于男性的膀胱和尿道收到前列腺炎症的影响，出现排尿梗阻症状，导致患者出现尿不尽的情况。尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

5、局部产生疼痛

前列腺炎患者的尿道以及会阴、肛门部位都会产生灼烧感疼痛症状，并且这种痛感还会涉及腰部、腹股沟以及生殖器等位置，少数前列腺炎患者的腹部也会发生到痛感。

那么，我们日常生活中该如何预防前列腺炎呢？

1、适当的运动

每天运动半小时对于防治前列腺炎有好处。慢跑、太极等运动都不错，特别是慢跑保养前列腺的效果更好，在慢跑过程中，人的盆底肌肉规律而有节奏地张弛，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

2、饮食上的调理

南瓜子被称为前列腺的”天然守护神“，富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。据统计，约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌，每天坚持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生症状，同时预防前列腺癌。