在护肤中，我们经常会听到角质层薄、角质层受损、皮肤敏感等词语，但可能有些人还不是真正理解角质层的作用和功能。

其实，角质层是我们皮肤屏障的一部分，主要是起保护作用的，它能够帮助减少皮肤内部的水分流失，还可以帮助抵御外界环境的不良侵袭。如果角质层受损，这些功能就会缺失，皮肤也容易受到刺激而干燥和脆弱。

那么，怎么样才能知道是角质层出了问题呢？我们该如何养厚角质层？

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如何判断皮肤屏障是否受损？

我们前面提到角质层是皮肤屏障的一部分，所以角质层受损也相当于皮肤屏障受损。那么，皮肤屏障受损后会有哪些表现呢？

皮肤易出现红血丝

皮肤屏障受损后，位于皮肤表面的毛细血管就会变得比较明显，且加之血管壁的不正常扩张，就容易看到明显的红血丝。

皮肤易敏感

皮肤屏障受损，其自身的防御能力就会下降，来自外界的不良因素会趁机侵袭皮肤，对皮肤造成刺激，让皮肤变得敏感脆弱，或出现发痒，发红的现象。

皮肤干燥起皮

当角质层受损后，皮肤自身的锁水能力会下降，皮肤内部的水分易蒸发流失，肌肤就会处于干燥缺水的状态。加之干燥气候的影响，稍有不慎皮肤就会出现干燥起皮的情况。

所以，发现角质层过薄或是受损不要置之不理，正确修复才是正经事。

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如何修复or增厚角质层？

不随便使用护肤品

很多姐妹在护肤时，可能会出现过度去角质的情况，或是选择了磨砂质地的去角质产品，摩擦过大伤害了角质层。

或是选择了一些浓度比较高的护肤成分。其实，护肤中很多成分放在一起用就会产生反作用，不仅不能护肤还会刺激皮肤，让角质层变薄。

所以，在使用护肤品护肤时，如果感觉有不适的情况，大家可以暂停使用，观察是否有好转的情况，如果是护肤品引起的要考虑更换其它适合自己的护肤品。不然对于角质层的修复是没有效果的。

正确洁面

洗脸是我们每个人每天都在进行的，很多人可能认为洗脸有什么难的。其实，洗脸也要讲究方法的。有的人洗脸时习惯将毛巾打湿来搓脸，还有甚者，用搓澡巾搓脸......

这些都是不可取的哦~这都会让角质层变薄或是破坏角质层。其实，洁面时选择成分温和的洁面产品就可以，这对于在修复中的角质层更有利。

使用面霜

对于皮肤的保湿和修护来说，面霜是不可或缺的。一般面霜的质地都会稍厚重些，其中的有效成分也更多，涂抹在皮肤表面，会形成一层保护膜，减少来自外界的不良刺激，既有利于前面步骤护肤品的吸收，也能帮助锁住水分，修护损伤。

保湿修复两手抓

过薄或是已经受损的角质层，对于皮肤的保湿和保护能力都有所减弱。所以增厚和修复角质层就十分必要。这时我们就需要在护肤时保湿、修复并行。选择保湿效果比较好的护肤品，和具有修复功效的护肤品，两手齐抓，为皮肤的自我修复增加助益，使其能够更好地修复和养厚角质层。

角质层是保护皮肤的重要屏障，健康的角质层才能让肌肤免受干燥、不良因素的侵袭。所以，大家在护肤时还是要讲究正确的方法，以免损伤角质层哦~