通常，我们经常敷面膜的时间是晚上，睡前敷面膜已经成为仙女们结束一天的仪式，少部分仙女都选择白天敷面膜。

那么，敷面膜的最佳时间到底是晚上还是白天呢？到底哪个时间段敷面膜才能达到最佳护肤效果呢？

关于敷面膜的时间，很多妹子还不是很清楚，接下来给大家科普一下敷面膜的最佳时间吧~

其实早上或是晚上敷面膜都有不错的效果，但这两个时间段里最好敷不一样效果的面膜。

一、早上敷保湿补水的面膜

皮肤经过一整晚的休息，所含的水分也会被带走，大家在早上醒来经常会感到口干口苦，必须喝水，这就说明了经过一个晚上，人体是处于缺水的状态。

因此脸部也会缺水，而且每次洗过脸之后就会感觉皮肤紧绷，尤其是秋冬季节，气温干燥，非常容易缺水，皮肤十分比较敏感的情况下也会缺水。

在早上给皮肤敷一些保湿的面膜，其实效果很好，及时补水，又可以给皮肤一整天所需的水分，皮肤也水灵灵的，上妆更有质感。

尽量是在早上6：30-7：00之间敷效果最好。不仅让皮肤更加嫩白净透，而且还非常上妆，起码不易脱妆。

二、晚上敷滋养修护类的面膜

晚上是皮肤吸收力最好的时间，皮肤会进行修护，这个时候敷一些滋养修护类的面膜有很多好处。

因为晚上皮肤吸收力好，吸收的营养和水分更加明显，滋润的效果也一样。

比如：美白皮肤、控油补水、清洁、或是提拉紧致、防衰老等类型的面膜，既能缓解皮肤的疲惫感，又能为皮肤补充所需要的营养和水分。

尽量在22:30~23:00之间敷面膜，这个时间是晚上敷面膜的最佳时间，更利于皮肤对营养的消化吸收，充分利用面膜的最大作用。

如果脸上有痘痘，在清洁完后，敷一些袪痘作用的补水面膜，效果也是十分好，尽量在睡前一小时敷，既不耽误休息，又能很好的修护皮肤。

三、面膜不能天天敷

不少明星宣称每天都要敷面膜，你可别把这话当真，面膜是加强型保养品，每天用只会给肌肤增加负担。

即使天天都敷皮肤也来不及吸收全部的养分，而且长期使皮肤处在面膜环境中还会降低皮肤自我修复的能力及自身的抵抗力。

所以建议每周按照自身皮肤的需要选择功能型面膜进行2-3次的加强保养。

四、面膜后敷完要洗脸

取下面膜后，要用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。

碎碎念

切记早上不能敷美白面膜，美白面膜中含有光感成分，经紫外线照射，会越变越黑，如果白天敷美白，会让皮肤更容易晒伤，还会出现越敷越黑的情况。

敷面膜的最佳时间不限于晚上，因为不同时间段肌肤对面膜的需求也不同，不同的时间，给肌肤补充不同的补水、亮彩、滋养成分。

在对的时间，敷对的面膜，才能敷出好肌肤噢~